ゴールド・コラーゲン・ジャーナル

スキンケアは確かに一口から始まりますが、’’セカンドスキン’’ テクノロジーが登場すれば、すべてのポイントが完全にカバーされます。では、何を待っているんですか、レディたち？！時間はシワや乾燥と戦うにはありません。 さあ、良質な抗酸化物質、ヒアルロン酸、植物由来コンプレックス、そしてグリセリンが有効成分となって、肌の水分、質感、輝きを改善する素晴らしい処方を作り出す、健康な世界へ一歩踏み入れましょう。 独自のセカンドスキン技術で配合されたこのマスクの有効成分ジェルは、体温になると肌の毛穴に浸透し、有効成分を放出して輝きと保湿を取り戻します。Gold Collagen® Hydrogel Maskはまた、即時の冷却効果をもたらし、使用直後に肌をリフレッシュして活力を与えます。素敵ではありませんか？ Gold Collagen® Hydrogel Mask はたった20分で乾燥にアプローチし、集中的に保湿して赤ちゃんのような柔らかい肌に整えます。 Gold Collagen®...

最近のインタビューで当社の社内栄養士 Vidhi Patel が栄養が肌の見た目にどのように影響するかを説明し、肌の健康を改善するための簡単な食事の変更についてのヒントも共有しました。以下のVidhiのインタビューを見て、健康的な肌を目指す食生活を始めましょう。 なぜ美しく健康な肌に栄養が重要なのですか？ 肌は人体で最大の臓器であり、内外の環境の境界として機能します。肌は体内全体で起きていることを反映しており、ニキビや湿疹から老化まであらゆる肌の状態は体内の状態の表れであり、体の栄養状態やストレスを反映しています。ですから、適切な食べ物やサプリメントで内側から肌に栄養を与えれば、肌の見た目に長期的な良い効果が現れます。 栄養はまた、内的・外的に生じるさまざまなストレス要因や刺激に対抗する肌の能力を強化する上で重要な役割を果たします。必須栄養素が不足した食事や過度に偏った食事は、肌の生理機能を損なう可能性があります。言い換えれば、偏った食事や栄養不足は徐々に肌の見た目に現れてきます。したがって、美しく健康な肌をつくり維持するには健康的な食事が不可欠です。 美しく健康な肌のために食事でどんな栄養の変更をすればよいですか？ 私は常に「あなたは食べたもの・飲んだものでできている」という考えを信じ、それに従ってきました。つまり内側の機能と外見は食生活によって影響を受けるということです。皮膚炎、乾癬、湿疹、酒さ、ニキビなど多くの肌の問題は、環境への反応であったり、体内からの助けを求めるサインであったりします。 私たちの中には肌の問題を無視したり、クリームやローションで対処したり、メイクで隠したりする人もいます。私がより効果的だと考えるのは、問題の根本を内側から治療することです。その簡単な方法は、食事に前向きな変化を加えることです。 もちろん個人ごとに肌の悩みは異なりますが、誰でも日常の食事で簡単に取り入れられるいくつかのシンプルな変更があり、それらは肌の健康を改善します。以下にいくつかのヒントを挙げます。 朝食時： 朝は300mlの温かい水にフレッシュレモンとティースプーン1杯のマヌカハニーを入れて始めましょう 可能であれば紅茶やコーヒーを緑茶やトゥルシー（ホーリーバジル）のハーブティーに置き換えてください...

ジュースデトックスやクレンズは通常タンパク質が非常に少ないため、肌、関節、髪の健康に悪影響を及ぼす可能性があるので注意が必要です。 多くのジュースファスティングや液体ダイエットは、少量のタンパク質、あるいは全く含まれていないことが多いです。私たちは a 毎日の供給 の タンパク質が必要で、健康な免疫細胞を作るため、体内でアミノ酸を合成するため、細胞や組織を自己修復し、運動後に筋肉を再生するために必要です。タンパク質が不足すると、皮膚全体のハリが失われ、たるみや不均一さが生じます。 果物や野菜にはほとんどタンパク質が含まれていませんが、いくつかの市販のジュースプランには、カシューナッツ、ヘーゼルナッツ、アーモンドなどのナッツミルク飲料が日々のドリンクの一つとして含まれていることがあり、わずかなタンパク質と脂肪を提供します。しかしこれでも、日常のダメージを修復するには十分ではありません。 人がどのタイプのクレンズを行うか、また何本や何杯のジュースを飲むかによって、1日に摂取するカロリーは約800〜1,200カロリーになることがあります。10日間行うと、ジュースクレンズ／デトックスに伴う低カロリー摂取は体を飢餓モードに陥らせる可能性があり、その場合体は次にいつ十分に栄養が補われるかわからないため代謝を遅らせてカロリーを節約しようとします。これが肌に及ぼす影響は、目の周りのクマの出始め、病的に見える顔つき、そして最終的には老化の進行を早めることです。 ジュースクレンズを行うと通常は摂取カロリーが減り、体重が少し落ちるのに役立つことがありますが、一定期間お気に入りの食べ物を避けると、人はその後自分にご褒美を与えがちで、クレンズ終了後に通常の食事に戻ると過剰に食べてしまうことが多いです。これらのジュースクレンズで減る体重／ポンド／ストーン／キログラムの多くは水分であり、通常の食生活に戻るとほとんどが戻ってしまいます。腹痛、皮膚のたるみ、ハリの欠如は、腸の変化とともにジュースファスト／ジュースクレンズのよくある副作用の一部です。 長期間のジュースデトックスプログラムの主な影響または副作用は、マクロ栄養素やミクロン栄養素を徐々に枯渇させることです。そのため人々は体重減少などの目に見える効果を得たと感じますが、これらの効果は一時的で、以前の食習慣に戻ると再びスリムに見える体型を得るためにジュースファスト／クレンズを繰り返す必要を感じます。これが繰り返されることで、体内で何が起きているかに気付かないまま負のサイクルが続いてしまいます。体重を落としたりデトックスしたりするには、ジュースクレンズ以外にもっと健康的な方法がたくさんあります。 Dr. Vidhi Patel　社内栄養士兼研究コンサルタント、Minerva Research...

夏の陽ざしは大好きですが、影に隠れることはできません。肌のあらゆる欠点やしわがはっきりと現れ、年齢の兆候が若返りを求めさせます。しかも、英国の陽気を楽しんでいようとエキゾチックな旅行に出かけようと、メイクをしていないすっぴんほど爽やかなものはありません。しかし残念ながら、細かい線、元気のない肌、厳しい冬によるくすみでそれが難しい人もいます。液体コラーゲンサプリメント GOLD COLLAGEN® の開発元である Minerva Research Labs の栄養士・研究開発コンサルタント、Vidhi Patel が、この夏に欠点のない肌を手に入れるためのハックを教えてくれました。 1. Drink 2.5 litres...

加齢は生理的なプロセスであり、さまざまな内因的および外因的要因によって引き起こされます。本日のブログで焦点を当てる要因の一つが栄養です。科学的な研究は、良好な栄養が時計を巻き戻す可能性があることを示唆しています。私たちのDNAはフリーラジカルによって常に攻撃を受けており—これが加齢の主要な原因の一つですが—天然の抗酸化物質のレベルが高い人は細胞損傷が少ないことが知られています。 抗酸化物質はDNAの修復能力を保護・強化します。それらは抗酸化物質を豊富に含む食品やサプリメントから摂取して、強力な抗酸化防御システムを作ることができます。一方で、抗酸化物質が不足すると、汚染、日光、喫煙などの毎日の環境ストレスによるフリーラジカル損傷が増加し、加速したり早発したりする老化のリスクが高まります。したがって、自然な老化プロセスを遅らせるためには、食事に抗酸化物質を取り入れることが重要です。 食事に加える強力な抗酸化物質の一つがレスベラトロールです。Resveratrolは赤ブドウ、イタドリ、ピーナッツ、ブルーベリーやその他のベリー類に含まれる天然化合物です。これはフリーラジカルを中和し、細胞をフリーラジカル損傷から守るのに役立ちます。他の強力な抗酸化物質には、ザクロ、アサイーベリー、コエンザイムQ10、L-カルノシン、リコピンがあります。GOLD COLLAGEN FORTEはこれら6種の抗酸化物質に加え、ビタミンC、A、E、Dを含んでおり、細胞の保護を助け、老化プロセスを遅らせる強力な抗酸化防御システムの構築をサポートします。栄養とレスベラトロールの詳細については、gold-collagen.com/uk/forteをご覧ください。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Dr. Vidhi Patel、MINERVA Research Labs. 所属 栄養士 & 自然療法士...