Tipos de Colagénio
Sabia que existem diferentes tipos de colagénio? Antes de usar um produto à base de colagénio, é importante descobrir qual o tipo de colagénio que satisfaria as suas necessidades.
A família do colagénio é muito grande! Existem no total 28 tipos diferentes de colagénio presentes nos nossos corpos. Estas proteínas representam 25% – 35% da massa proteica total nos mamíferos e ajudam a conferir rigidez à pele e aos ossos. Abaixo encontra-se uma tabela que detalha os três tipos de colagénio mais comuns que desempenham um papel fundamental na estrutura de vários tecidos, como a pele e as articulações.
O colagénio tipo I é o colagénio mais abundante no corpo humano. Está presente em tendões, ligamentos e muitos outros tecidos conjuntivos intersticiais. Os tecidos conjuntivos intersticiais são tecidos conjuntivos entre os elementos celulares de uma estrutura. O tipo I é também o componente principal da pele humana (80%). O tipo III constitui o restante do colagénio da pele (15%).
O que são fibrilas de colagénio e do que são constituídas?
No corpo humano, 80–90% de todo o colagénio consiste em colagénios formadores de fibrilas. As fibrilas de colagénio formam-se a partir de múltiplas hélices triplas. Depois, várias fibrilas de colagénio unem-se para formar uma fibra de colagénio (Figura 1.). Para a pele é colagénio I e III, para a cartilagem é colagénio II e III.
A diversidade da família do colagénio (colagénio I, II, III) é determinada principalmente pela existência de várias cadeias α com um número diferente de aminoácidos. O conteúdo em aminoácidos do colagénio tipo I, II e III é predominantemente formado por: glicina, prolina e hidroxiprolina. Curiosamente, os peptídeos de colagénio encontrados nos suplementos alimentares imitam esta sequência.
Qual é a função das fibras de colagénio?
As fibras de colagénio têm muitas propriedades físicas únicas que contribuem para a integridade estrutural da pele e das articulações, formando uma rede densa por toda a derme (a camada interna da pele) e da cartilagem. O efeito resultante desta rede é fornecer suporte estrutural adicional à epiderme (a camada exterior protetora da pele) e contribuir para a mobilidade das suas articulações. Então, o que significa isto? Colagénio e elastina trabalham juntos para formar a matriz extracelular, dando à pele a estrutura, elasticidade e firmeza que todos desejamos.
O que são Fibroblastos?
Os fibroblastos são células do tecido conjuntivo na derme responsáveis pela produção e organização da matriz de colagénio. Células semelhantes na cartilagem chamam-se condrócitos. Fibroblastos e condrócitos são sensíveis a estímulos físicos e químicos, que podem induzir a ativação e proliferação destas células. Por exemplo, adicionar um suplemento de colagénio à sua alimentação diária apoiará este processo de ativação. A ativação destas células resulta num aumento da produção de colagénio, mas também de elastina e ácido hialurónico.
