Selénio

Sabia que… o nome selenium vem da palavra grega selene que significa lua e selene é também a deusa grega da lua?

Selenium

O selénio é um mineral essencial para a sua saúde. Pode precisar apenas de uma pequena quantidade, mas desempenha um papel enorme no seu organismo. Em termos de pele e cabelo, o selénio é o ingrediente de que precisa. O selénio é necessário para uma dieta saudável e isso mantém a sua pele com uma aparência bonita.

O que é que o selénio faz pelo seu cabelo? O selénio é um componente importante da glutationa-peroxidase, um sistema antioxidante. O cabelo absorve selénio na sua matriz durante a queratinização. E se não obtivermos selénio suficiente? A deficiência de selénio resulta em queda de cabelo.

Pode obter a sua fonte de selénio nos seguintes alimentos: noz-do-brasil, alabote, ostras, sementes de girassol, cogumelos shiitake, frango, ovos, sardinhas.

Benefícios:

• Rico em antioxidantes
• Protege as suas células do stress oxidativo
• Reforça o seu sistema imunitário
• Suporta um cabelo saudável