Onion
Onions are rich in inulin, a prebiotic fibre that feeds beneficial gut bacteria and supports a diverse, healthy microbiome.
How to use it:
Include raw or cooked onion regularly in meals — raw retains slightly more of its prebiotic fibre.
Escolha outro país ou região para ver conteúdo específico da sua localização e comprar online.
Links úteis
Radiância & Primeiros Sinais
Edição Colagénio
