Saiba mais sobre o cabelo
Descubra o que é realmente o cabelo, as três fases do crescimento capilar, duas proteínas estruturais muito importantes e alguns factos curiosos "Sabia que?"!
O que é o cabelo?
O cabelo é um crescimento especializado na camada exterior da pele (a epiderme). Tem duas partes distintas:
O folículo piloso: Está enterrado profundamente na gordura do couro cabeludo e é o ponto de onde o cabelo cresce. Como é bem suprido por vasos sanguíneos, o sangue que passa por eles nutre a zona em crescimento.
O fio de cabelo: É a parte do cabelo que pode ser vista acima do couro cabeludo.
Como cresce o cabelo?
O ciclo de crescimento capilar é composto por três fases:
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Anágeno é a fase de crescimento. Geralmente dura entre 2 e 6 anos, mas quanto mais longa for esta fase, mais longo será o fio capilar. À medida que envelhecemos, a fase anágena encurta e o corpo envia sinais que determinam quando a fase anágena está pronta para terminar e começa a próxima fase.
Catágeno é a fase de involução ou regressão. Este ciclo geralmente dura cerca de 3 semanas. Este período de transição permite que o cabelo se renove. O suprimento nutritivo de sangue é cortado e o bulbo capilar retrai, migrando em direção à superfície do couro cabeludo.
Telógeno é a fase de repouso ou quiescência. Não ocorre nova divisão celular, o que significa que o folículo capilar permanece inativo. Durante este período, novas células são "recarregadas" em preparação para a fase anágena, onde começa a formar-se novo cabelo. Este ciclo geralmente dura 2-4 meses.
Normalmente até 90% dos folículos capilares estão na fase anágena. 10–14% estão na fase telógena e 1–2% estão na fase catágena. A duração do ciclo varia nas diferentes partes do corpo, mas agora já tem uma compreensão do ciclo de crescimento capilar.
Duas proteínas estruturais muito importantes para o cabelo são colagénio e queratina.
- O colagénio é essencial pois forma a estrutura de colagénio no nosso cabelo. O colagénio hidrolisado é uma fonte rica em aminoácidos. Os peptídeos de colagénio são facilmente absorvidos através da barreira intestinal, o que significa que podem alcançar a camada mais profunda da pele, couro cabeludo e cabelo, ativando as células nesses tecidos. Quando repondo o colagénio natural do nosso corpo, mantemos a aparência saudável da pele e do cabelo.
- 90% do cabelo é constituído por queratina! A principal função da queratina é proteger o seu cabelo contra danos e manter a elasticidade dos fios. A queratina é uma proteína que também está presente na pele e nas unhas. A queratina hidrolisada está clinicamente comprovada para reduzir a queda de cabelo e fortalecer o cabelo
Sabia que?
- Perdemos até 100-150 fios de cabelo por dia
- O cabelo é composto principalmente por células mortas que se transformaram em queratina e material de ligação, com a ajuda de pequenas quantidades de água.
- Nascemos com aproximadamente 100.000 a 150.000 folículos capilares no couro cabeludo.
- O cabelo é o segundo tecido que mais rápido cresce no corpo humano (depois da medula óssea).
Dr Sara Sibilla
