Skin Deep: um olhar por baixo da superfície da sua pele
Eu sou Martin Godfrey, sou médico e tenho mais de 25 anos de experiência no setor da saúde. Durante este período adquiri muita experiência em ciência nutracêutica e investigação farmacêutica. Juntei-me à Minerva Research Labs há três anos após muitos anos de trabalho na medicina, assim como nos sectores da alimentação e da estética. Tenho participado regularmente na escrita e transmissão de conteúdos sobre anti-envelhecimento e estética, sendo mais recentemente autor de uma série de artigos de referência na Aesthetics Journal.
Ao longo do mês de outubro, partilharei as minhas opiniões sobre algumas questões-chave da saúde da pele, do cabelo e das unhas. Tentarei também explicar algumas das principais diferenças entre cremes tópicos e os produtos Gold Collagen®, bem como a importância do colagénio e como ajudar a sua pele desde o interior. Fique atento e consulte o Gold Collagen® no Facebook, Twitter, Youtube e Instagram para saber mais sobre a sua pele.
Aqui está o meu primeiro post do blog para outubro, espero que aprecie a leitura.
Pele – temos uma fascinação por ela. No seu melhor é macia como uma pena, suave como a seda e brilha como uma gema polida; podemos passar uma tarde desocupada apenas a olhar para ela e a cobri-la com cremes e pós. Mas num dia mau, essa mesma superfície pode estar oleosa, manchada e horrivelmente irregular. Pode levar-nos à distração e esgotar a nossa confiança. Até a nossa capacidade de sair de casa pode murchar. Em muitos aspectos, é uma janela para quem somos num determinado dia.
Mas a pele não existe apenas por aparência. Por mais bonita (ou feia) que a possamos perceber, a função da pele, o motivo da sua existência, é muito mais complexa do que apenas uma bonita tela.
É o nosso maior órgão. A pele de um adulto médio pesa cerca de 3,5kg e cobre mais de dois metros quadrados (muito mais se tiver algum peso a mais). Está salpicada de cabelos lisos e sinuosos e perfurada por profundas glândulas sudoríparas. Mantém-nos quentes no inverno e frescos no verão; denuncia o nosso medo e o nosso embaraço com arrepios ou vasodilatação carmim. Pior ainda, distingue-nos socialmente apenas em função da sua cor.
No fundo, a pele tem muito a responder.
Mas estranhamente, a pele que todos observamos dia após dia é, na verdade, apenas uma camada de células mortas. A camada exterior da epiderme, o ‘stratum corneum’, é tão inerte quanto a superfície da sua mesa de cozinha. O que é realmente interessante está escondido na espessa e viva derme que existe abaixo da epiderme e que é abundantemente suprida por vasos sanguíneos e nervos. É uma derme saudável que realmente deve procurar desenvolver.
O verdadeiro papel da epiderme é meramente impedir a entrada de todas as toxinas perigosas, germes e radiações que o ambiente exterior nos lança. Na sua base existe uma linha praticamente impermeável de células que impedem que qualquer coisa – e quero dizer tudo – passe.
A derme, por outro lado, estando preenchida de colagénio e elastina para nos manter com aparência jovem; glóbulos vermelhos e brancos para nos nutrir e fornecer anticorpos que matam bactérias; gordura para nos aquecer e uma panóplia de nervos e hormonas, é a camada viva que verdadeiramente nos mantém vivos.
A verdade é que a beleza pode ser superficial, mas a saúde tem raízes muito mais profundas.
Leitura adicional:
- http://science.nationalgeographic.com/science/health-and-human-body/human-body/skin-article/
- https://en.wikipedia.org/wiki/Skin
- http://www.webmd.boots.com/skin-problems-and-treatments/guide/picture-of-the-skin
Dr. Martin Godfrey