Melhores dicas de cuidados da pele para quando estiver em movimento
Olá amigos,
A última fase do verão começou, mas ainda há muito tempo para umas férias no final do verão ou uma escapadinha de fim de semana. Apesar de as férias serem divertidas, fazer as malas pode ser um verdadeiro aborrecimento. Eu, na maioria das vezes, levo demais, mas nos últimos anos tenho-me aperfeiçoado a viajar leve, sem esquecer o essencial.
Para além de levar o essencial como roupa, artigos de higiene e tecnologia básica (carregador de telemóvel, adaptador, auscultadores, etc.), apercebi-me de que duas coisas se tornaram cada vez mais importantes para mim
- Não quero exagerar nas férias, por isso tento levar alimentos saudáveis para evitar fast food e aquele gelado açucarado que muitos de nós gostam de petiscar
- Quero cuidar da minha pele tão bem quanto faço em casa, por isso levo sempre os meus produtos de cuidados de pele indispensáveis
Gold Collagen®
Antes, muitas vezes acabava por me sentir pouco saudável depois das férias, mas depois percebi que devia ser exatamente o contrário.
Portanto, a minha “resolução de férias” é levar os seguintes itens quando viajo, para garantir que me sinto bem onde quer que vá.
Os meus 4 ALIMENTOS essenciais:
- Tâmaras Medjool
- Ameixas secas
Ambos fornecem açúcares naturais saudáveis quando precisa desse impulso
- Saco de frutos secos mistos como amêndoas, pistácios e nozes
Os frutos secos são ótimos para dar um aumento de energia e são ricos em proteína
- GOLD COLLAGEN® PURE (conto uma por cada dia, por isso faça as malas em conformidade)
Este é o meu novo melhor amigo. Basta uma garrafa para obter a quantidade certa de nutrientes, minerais e vitaminas. Fácil! Ah, e também é bom para a pele. Para mim, serve realmente dois propósitos.
Os meus 4 produtos de CUIDADOS DE PELE essenciais:
- FPS: 30 ou 50 (consoante o destino)
- O meu limpador de pele caseiro: 100gm de farinha de grão-de-bico e 3 colheres de chá de cúrcuma em pó. Misture bem e coloque num saco Ziploc. Quando necessário, coloque uma colher numa tigela e misture com um pouco de água fria. Aplique a pasta no rosto e relaxe. Enxague passados 10-15 minutos. Terá a pele limpa, desintoxicada – pronta para esse jantar à noite!
- Um bálsamo labial orgânico de boa qualidade ou um batom suave
- GOLD COLLAGEN® HYDROGEL MASK
Tenho de dizer que são tão refrescantes e dão um impulso instantâneo de hidratação. Perfeitas quando a sua pele está cansada e precisa de suavidade e humidade… especialmente depois de voos longos ou exposição ao sol.
