Cuidados labiais facilitados
Olá, meus caros amigos,
O outono chegou e isso, claro, significa que o inverno está mesmo aí à porta. Começamos a preparar-nos comprando roupas aconchegantes e mantas quentinhas, mas há partes do nosso corpo que não conseguimos cobrir com caxemira e que precisam de cuidados especiais durante os meses mais frios do ano. Uma dessas partes de que quero falar hoje são os nossos lábios.
Lábios macios, hidratados, rosados como de bebé e saudáveis são um verdadeiro trunfo, mas o inverno pode estragá-los. Os lábios podem facilmente ficar desidratados e gretados. No entanto, tenho algumas dicas para cuidados labiais fáceis, saudáveis e caseiros que vão deixar os seus lábios naturalmente bonitos, mesmo nesta altura do ano.
Lábios secos e gretados são comuns quando o frio se instala, pois consumimos menos água, aumentamos a ingestão de bebidas quentes e nos falta certas vitaminas, como a vitamina D. A razão pela qual os lábios secam tão facilmente, mais do que o nosso rosto, por exemplo, é que a pele dos lábios não tem glândulas sebáceas. Portanto, precisam de uma ajuda extra para se manterem suaves.
A minha solução preferida para lábios secos e gretados é Ghee, manteiga clarificada indiana, que é um pouco como um bálsamo de coco. Crescendo na Índia com uma mãe pediatra, sempre estive exposta a remédios caseiros e ainda os prefiro a outros produtos. Opções naturais e simples são sempre a melhor escolha para mim. Ao usar Ghee, aconselho a aplicar repetidamente pelo menos 3-5 vezes por dia, massajando os lábios e deixando uma camada fina durante a noite. Isto atua como uma proteção natural para os lábios. A longo prazo, isto deixará os seus lábios macios, rosados e flexíveis mesmo no inverno. Outra queixa comum que ouvi dos meus clientes (e não só no inverno) é a pigmentação labial e o tom anormal dos lábios.
Uma das razões mais comuns para lábios baços e escuros é fumar. Outra razão comum é o uso regular de cosméticos e batons, sobretudo o uso de produtos de baixa qualidade. Especialmente aqueles que contêm parabenos podem resultar em lábios escuros e pigmentados. Para lábios escuros e pigmentados, experimente óleo de amêndoas. Aplique óleo de amêndoas nos lábios antes de se deitar, pois isto ajuda a clarear os lábios e a reduzir a descoloração. Também pode fazer o seu próprio esfoliante em casa com sumo de limão e mel. Use o esfoliante uma vez por semana. Tudo o que precisa é de 4-5 gotas de sumo de limão espremido na hora, 1-2 gotas de mel e uma pitada de sal rosa; misture bem e esfregue suavemente nos lábios durante cerca de um minuto, deixe por mais um minuto e lave delicadamente. Após este tratamento, aplique um pouco de óleo de coco para lábios macios e bem nutridos.
A minha dica mais importante é, como sempre, certificar-se de que bebe água suficiente para manter os lábios flexíveis e bem hidratados por dentro — afinal, ser saudável por dentro refletir-se-á com sucesso por fora.
Cuide-se e vamos receber este inverno frio com o nosso próprio calor!
Dra. Vidhi Patel
