Mime os seus pés!
Bom dia, Fashoe-sistas!
Uma coisa que as minhas amigas me perguntam frequentemente é como eu suporto a dor de usar saltos o dia todo… Bem, bem, sejamos honestas… estas pequenas joias que coloco nos pés nem sempre são confortáveis. Na maioria das vezes sabes logo que assim que as experimentas na loja não são perfeitas, mas ficam tão bonitas nos pés… como resistir?
Confissão n.º 2: Preparação dos pés!
Como muitas mulheres nas grandes cidades, saio de casa de sapatilhas e visto os meus saltos quando chego ao escritório – mais confortável para os pés, mais fácil para o trajeto e mais seguro para os stilettos! Mas o mais importante para manter os meus pés felizes é tratá‑los regularmente.
- Esfoliar – infelizmente os nossos pés estão constantemente sujeitos a tensão, por isso camadas de células mortas tendem a acumular‑se rapidamente. Além disso, se andas descalça em casa ou de sandálias durante o verão, os pés podem ser atacados por bactérias! Por isso a esfoliação é essencial. Um bom esfregaço, seja caseiro com açúcar e óleo, ou um esfoliante da tua marca de cuidados favorita, fará o trabalho. Esfolia pelo menos uma vez por semana, ou sempre que for necessário! Não há nada pior do que pés secos ou rachados com um par de sapatos bonito… estraga a vibe!
Gold Collagen®
- Hidratar – todos os dias! Sei que é uma tarefa que tendemos a esquecer na nossa rotina de beleza. Focamo‑nos principalmente na cara e no resto do corpo, mas há muitos bons produtos especificamente desenvolvidos para os pés, que proporcionam hidratação rica e instantânea. Estes penetram na epiderme espessa dos teus pés. Usa‑os com a máxima regularidade possível e, em caso de secura extrema, recomendo aplicar o produto como máscara para os pés durante a noite (calça umas meias se o fizeres). Isto facilitará a regeneração. Podes também usar suplementos que ajudam a nutrir a tua pele de dentro para fora diariamente — essa é a vantagem destes suplementos: cuidam do rosto e do corpo de uma só vez!
- Alongar – NUNCA ESQUEÇAS. Um bom alongamento dos pés depois de um longo dia a pé, uma noite fora ou um dia intenso de trabalho com saltos ajuda a aliviar a tensão. Ajuda a manter o arco do pé saudável. Lembra‑te que a base de uma boa postura são os teus pés! Há muitos tutoriais bons no YouTube. Depois de uma boa massagem vais estar pronta para arrasar outra vez!
Dá um pouco de amor aos teus pés!
XOXO Elisa
