Vinagre de maçã - 7 razões pelas quais deve estar na sua cozinha!

Sabia que… são precisas cerca de 36 peças de fruta para fazer um galão de vinagre de maçã?!

O vinagre de maçã não parece nada de especial, especialmente porque é apenas vinagre feito de maçãs, açúcar e levedura, mas engana-se. Contém nutrientes que tornam o cabelo mais forte, brilhante e, em geral, mais saudável. Isso mesmo: pode usá‑lo na sua salada, mas também pode usá‑lo para criar uma máscara capilar natural.

Benefícios:

1. Ajuda a regular o pH do couro cabeludo, sendo excelente para quem sofre de caspa
2. Usado como remédio para dores de estômago – misture uma colher de sopa com água, beba e diga adeus ao desconforto estomacal
3. Pode ser usado como enxaguante bucal para gargarejar quando começar a ter dor de garganta
4. Contém aminoácidos
5. Contém antioxidantes
6. Pode ser facilmente incorporado na sua cozinha ou usado como um simples molho para saladas
7. Tem propriedades antimicrobianas – útil para desconfortos cutâneos

Nunca consuma vinagre de maçã puro. Dilua sempre, caso contrário pode danificar o esmalte dos dentes. Tome também precauções se for diabético, ou se a redução dos níveis de açúcar no sangue for problemática para si. Consulte sempre o seu médico ou dentista caso tenha alguma preocupação.