Colagénio Hidrolisado e Proteção Solar: os teus aliados essenciais do verão

O verão é sinónimo de dias longos, praias ensolaradas, trilhos matinais na montanha, passeios descontraídos e outras atividades ao ar livre. Embora desfrutemos destas aventuras, também é fundamental cuidar da nossa pele e manter-nos saudáveis. Dois elementos que podem fazer a diferença são o Colágeno Hidrolisado e a Proteção Solar.Estes dois aliados trabalham em conjunto para manter a tua pele radiante e protegida durante os dias mais quentes. Neste post descobrimos como.

O que é o Colágeno Hidrolisado?

O Colágeno é uma proteína essencial no nosso corpo, que se encontra na pele, nos ossos, nos músculos e nos tendões. No entanto, à medida que envelhecemos, a produção de colágeno diminui, o que pode resultar em rugas, flacidez e perda de elasticidade da pele. O Colágeno Hidrolisado é uma forma de colágeno que foi decomposta em peptídeos mais pequenos, facilitando a sua absorção pelo corpo.

Tomar suplementos de Colágeno Hidrolisado pode ajudar a manter a pele firme, hidratada e jovem. Além disso, melhora a saúde das articulações, do cabelo e das unhas, proporcionando benefícios integrais para o teu bem-estar.

Proteção Solar: O Teu Escudo Contra os Raios UV

A exposição ao sol sem proteção pode ter efeitos prejudiciais a curto e a longo prazo na pele. Os raios UV do sol podem causar queimaduras solares, envelhecimento prematuro e aumentar o risco de cancro de pele. É aqui que entra a proteção solar.

Usar protetor solar com um SPF adequado é crucial para proteger a tua pele dos nocivos raios UV. Aplicá-lo generosamente e reaplicá-lo a cada duas horas, especialmente após nadar ou suar, é uma prática imprescindível. Além disso, o uso de chapéus, óculos de sol e roupa protetora também pode ajudar a reduzir a exposição ao sol.

A sinergia entre o Colágeno Hidrolisado e a Proteção Solar

O Colágeno Hidrolisado e a proteção solar podem trabalhar juntos para oferecer uma proteção completa e manter a pele saudável durante o verão. Aqui explicamos como:

Prevenção do Fotoenvelhecimento:

O fotoenvelhecimento é o envelhecimento prematuro da pele devido à exposição ao sol. A proteção solar atua como um escudo, bloqueando os raios UV que podem danificar a pele e causar rugas e manchas. Por outro lado, o colágeno hidrolisado ajuda a reparar e regenerar a pele desde o interior, mantendo a sua elasticidade e firmeza.

Hidratação e Elasticidade:

O sol pode desidratar a pele, deixando-a seca e áspera. O colágeno hidrolisado melhora a hidratação da pele ao atrair e reter a humidade, enquanto o protetor solar evita a perda adicional de água devido à exposição solar.

Reparação dos Danos Solares:

Embora a proteção solar previna os danos, o colágeno hidrolisado ajuda a reparar qualquer dano existente. Promove a produção de novo colágeno e acelera a cicatrização da pele, reduzindo a aparência de rugas e manchas causadas pelo sol.

Defesa contra o Envelhecimento:

A combinação de colágeno hidrolisado e proteção solar fornece uma defesa integral contra o envelhecimento. Enquanto o protetor solar evita o dano imediato, o colágeno hidrolisado combate o envelhecimento a nível celular, mantendo a pele jovem e saudável.

Como Incorporar o Colágeno Hidrolisado e a Proteção Solar na tua Rotina

Para tirar o máximo proveito destes dois aliados do verão, segue estes conselhos:

• Suplementos de Colágeno Hidrolisado: Toma colágeno hidrolisado diariamente, preferencialmente de manhã, para obter melhores resultados. E em formato líquido, uma vez que é a forma como o corpo o absorve melhor.

Podes conhecer todos os nossos produtos destinados a satisfazer diferentes necessidades de Pele (jovem ou madura), Cabelo ou Articulações. E neste post explicamos-te como cuidar da tua saúde capilar antes e depois da exposição solar.

• Uso Consistente de Protetor Solar: Aplica protetor solar todos os dias, mesmo quando está nublado. Escolhe um produto de amplo espetro (UVA e UVB) e SPF 30 ou superior.
• Rotina de Cuidado da Pele: Complementa a tua rotina de cuidados com produtos que contenham antioxidantes como a vitamina C, que também ajuda a proteger contra os danos solares e promove a produção de colágeno.

Em conclusão, o Colágeno Hidrolisado e a proteção solar são uma combinação poderosa para manter a tua pele protegida e saudável durante o verão. Ao integrar estes elementos na tua rotina diária, não só desfrutarás do sol com confiança, como também terás uma pele radiante e jovem durante toda a estação. Aproveita o verão e cuida da tua pele!