Un pizzico di sale per una pelle sana questo inverno
Buon 2017 amici miei! Che tu possa essere felice e in salute, raggiungere i tuoi obiettivi e ottenere tutto ciò che desideri quest'anno.
Uno degli obiettivi che ti sei prefissato è quello di prenderti più cura della tua pelle, ora che l'inverno è in pieno svolgimento e che i piaceri delle feste natalizie hanno lasciato qualche traccia sotto forma di impurità o imperfezioni.
Oggi vorrei darti un piccolo aiuto a riguardo, attirando la tua attenzione su un minerale magico e potente, noto ai più come Sale Rosa dell'Himalaya. Si dice spesso che il sale rosa dell'Himalaya sia il più pulito disponibile oggi sul pianeta.
L'Himalaya, una catena montuosa che comprende le montagne più alte del mondo, si estende per quasi 2500 chilometri attraverso l'Asia e le placche tettoniche che uniscono l'India e l'Eurasia. Quando le placche terrestri si sono spostate, hanno spinto l'Himalaya verso il cielo e, con l'evaporazione del mare, i suoi minerali vitali si sono cristallizzati sotto il calore del sole, formando quello che oggi conosciamo come sale rosa dell'Himalaya.
Il sale rosa dell'Himalaya è noto per i suoi benefici per la salute. Disintossica la pelle bilanciando il valore del pH sistemico. Il sale è anche antibatterico, antinfiammatorio, scioglie il muco in eccesso e accelera il processo di guarigione eliminando gli agenti patogeni.
Grazie alle condizioni in cui si è formato naturalmente, questo sale marino purissimo è una delle migliori fonti di minerali naturali del pianeta ed è esponenzialmente più salutare del sale da cucina sbiancato e lavorato che la maggior parte delle persone utilizza quotidianamente.
I bagni di sale sono un ottimo modo per rilassarsi a fine giornata e allo stesso tempo infondere alla pelle e al corpo minerali e idratazione. Attraverso il processo di assorbimento dermico, la pelle assorbe i minerali dall'acqua, spesso meglio che se gli stessi minerali fossero assunti per via orale. Un bagno caldo con sale rosa dell'Himalaya è particolarmente indicato per rilassare i muscoli affaticati.
Il sale rosa dell'Himalaya funziona anche come potente disintossicante. Quando viene sciolto in acqua, questo sale rosa diventa una soluzione ionica che aiuta a eliminare le tossine dalla pelle e dai tessuti adiposi. Ecco alcuni semplici consigli su come utilizzare il sale rosa dell'Himalaya come parte della tua nuova e sana routine di cura della pelle.
- Mescola due cucchiaini di sale rosa dell'Himalaya (preferibilmente macinato finemente) con quattro cucchiaini di miele biologico grezzo per creare una pasta spalmabile e applicala sulla pelle. Sia il sale che il miele hanno proprietà antinfiammatorie che leniscono la pelle e calmano i brufoli e le irritazioni cutanee.
- Mescola un cucchiaino di sale rosa dell'Himalaya con quattro once di acqua calda in un piccolo flacone spray fino a quando il sale non sarà sciolto. Spruzza questo prodotto sulla pelle pulita e asciutta, evitando gli occhi. Puoi usarlo tutti i giorni o due volte al giorno per aumentare l'idratazione.
Vidhi Patel,
Nutrizionista presso Minerva Research Labs
Collagene d'oro