I concetti di salute e bellezza sono stati fondamentalmente messi in discussione, cambiando il modo in cui consideriamo le routine per la pelle. Entra in scena – gli integratori a base di collagene. Sono il nuovo cardine nel processo di invecchiamento, con una comprovata capacità di donare alla tua pelle un aspetto giovane e sano.

Per apparire e sentirti al meglio, comprendere i tre elementi seguenti ti aiuterà a raggiungere risultati ottimali in modo efficace e sicuro:

1. I migliori nutrienti da assumere nella tua routine di integratori per la pelle
2. La giusta quantità di collagene da assumere giornalmente
3. Il modo migliore per assumere il collagene (liquido vs polvere vs compressa)

1. Cibo per la salute della pelle

Fai attenzione a questi 4 principali cibi/nutrienti salutari comprovati per aiutare a combattere i segni dell'invecchiamento:

Vitamina C

Questo antiossidante protegge la pelle dai danni dei radicali liberi, collegati anche alla pelle incline all'acne. Aiuta inoltre a proteggere la pelle dall foto-invecchiamento e dalla pigmentazione e funge da fattore essenziale per la formazione di nuove fibre di collagene.

BENEFICI DELLA VITAMINA C:

• Promuove la radiosità della pelle
• Aiuta a ridurre l'aspetto delle rughe
• Promuove la produzione di collagene

ALIMENTI RICCHI DI VITAMINA C:

Ribes nero, mirtilli, broccoli, guava, kiwi, arance, papaya, fragole e patate dolci.

SUGGERIMENTO PRATICO: Se assunta con una fonte di Ferro, Vitamina C migliora l'assorbimento di entrambi gli ingredienti! Quindi, perché non provare combinazioni come: spinaci + succo di limone fresco, datteri + arance/kiwi o fichi + mirtilli/broccoli?

Il Valore Nutritivo di Riferimento al 100% per la Vitamina C è 80mg al giorno.

VITAMINA E

La più famosa e benefica del gruppo delle vitamine E è l'alfa-tocoferolo, che si trova nella GOLD COLLAGEN MULTIDOSE® formulazione – che fortuna!

BENEFICI DELLA VITAMINA E:

• Protegge le cellule dai danni dei radicali liberi e dallo stress ossidativo
• Sostiene la salute della pelle

ALIMENTI RICCHI DI VITAMINA E:

Mandorle, avocado, nocciole, pinoli e semi di girasole.

Il 100% del NRV è 12 mg al giorno.

ZINCO

Sapevi che ci sono più di 300 diversi enzimi nel corpo umano che richiedono lo zinco per funzionare normalmente?

BENEFICI DELLO ZINCO:

• Promuove pelle, capelli e unghie sani
• Aiuta a regolare la produzione cellulare nel sistema immunitario
• Favorisce la guarigione delle ferite

ALIMENTI RICCHI DI ZINCO:

Cereali integrali, noci, semi e proteine animali sono ricchi di zinco.

Il 100% del NRV è 10mg al giorno.

PEPTIDI DI COLLAGENE

Il collagene è una proteina ed è un componente essenziale della tua pelle, capelli e unghie.

BENEFICI DEL COLLAGENE:

• Il collagene idrolizzato aiuta il corpo a formare nuove strutture di collagene fornendo i mattoni aminoacidici della proteina
• Aiuta a stimolare la produzione di nuovo collagene, elastina e molecole di acido ialuronico che trattengono l'umidità.

GOLD COLLAGEN MULTIDOSE® è formulato con ingredienti della massima qualità tra cui Vitamine C, E e Zinco, oltre al Collagene Idrolizzato.

Sapevi che il Collagene Idrolizzato presente in Gold Collagen Multidose può essere digerito per formare piccoli peptidi e aminoacidi che sono facilmente assorbiti e distribuiti dal flusso sanguigno in tutto il corpo e la pelle?

2. La giusta quantità di collagene da assumere giornalmente:

Per assicurarti di ottenere il massimo dal tuo integratore di collagene, devi sapere qual è la giusta quantità di collagene da assumere ogni giorno.

Il tuo corpo ha una capacità limitata di utilizzare i peptidi di collagene. Ricerche indipendenti hanno dimostrato che i benefici per la pelle possono essere ottenuti utilizzando 5 grammi al giorno e che dosi più elevate non apportano ulteriore beneficio. ¹

GOLD COLLAGEN MULTIDOSE® contiene 2.5 grammi di collagene idrolizzato per cucchiaio, che può essere assunto quotidianamente o questa dose può essere raddoppiata per aumentare la quantità di assunzione giornaliera di collagene fino a 5 grammi di collagene come dose giornaliera ottimale. Aggiungere 5 grammi di collagene lascia spazio per mescolare la formulazione con altri ingredienti importanti e fornire supporto aggiuntivo nel processo di produzione e protezione del collagene.

Qualsiasi dose di collagene superiore a 5 grammi non ha mostrato benefici incrementali per la salute nel fornire risultati maggiori. Sappiamo che maggiore è la quantità di collagene in un prodotto, maggiore è la possibilità di avere disturbi gastrici. Quindi, 5 grammi è la quantità ottimale da ingerire in una singola dose e offre i migliori benefici per la pelle con basso rischio di fastidi.²

3. Il modo migliore per assumere il collagene (Liquidi vs Polveri vs Compresse)

Gli esperti concordano che i liquidi sono i più facili da ingerire, poiché molti riscontrano difficoltà a deglutire grandi compresse o polveri dall'odore/seme secco e sgradevole.

Inoltre, i liquidi hanno maggior volume per fornire più ingredienti a dosi più elevate per maggiori benefici e nutrienti rispetto a polveri e compresse e vengono assorbiti più facilmente nell'intestino.

Pertanto, avere gli ingredienti giusti nelle giuste dosi nel giusto sistema di somministrazione può aiutarti a massimizzare il tuo percorso di cura della pelle per permetterti di ottenere i migliori risultati.

GOLD COLLAGEN MULTIDOSE® è stato appositamente formulato per offrire una combinazione unica di fino a 5 grammi di collagene idrolizzato per 2 cucchiai insieme a 10 ingredienti attivi aggiuntivi per una pelle dall'aspetto più giovane, capelli dall'aspetto sano e unghie forti.

¹rousselot, Collagen peptides for skin beauty and hair health

https://www.rousselot.com/health/media/downloads/whitepapers

^²Per quanto riguarda specificamente il dosaggio efficace del collagene idrolizzato ingerito, le referenze elencate di seguito sono molto utili e ci hanno ispirato a usare 5 gr di collagene idrolizzato nei prodotti GOLD COLLAGEN invece di quantità maggiori.