Consigli importanti da incorporare nella tua routine quotidiana di salute e bellezza
Sono Vidhi Patel, un'appassionata nutrizionista, erborista, medico omeopata indiana e consulente R&D per Minerva Research Labs di professione e personalmente innamorata del mondo della nutrizione, della meditazione e dello yoga. Sono appassionata di uno stile di vita sano e pratico la vita che predico agli altri. Amante del tè per nascita ed educatrice alla salute per scelta, con la presente ti aprirò il mio mondo della nutrizione.
Potresti aver già letto i miei post precedenti sueffetti dannosi di un succo detox sulla salute della pelle ecinque trucchi per avere una pelle luminosa ma da oggi ti darò una visione migliore del mio mondo
Per tutto il mese di maggio su tutti gli account Gold Collagen® suFacebook,Twitter eInstagram Condividerò con te i miei consigli sulla salute, i fatti divertenti sugli alimenti e le mie conoscenze nutrizionali. Tieni d'occhio i feed.
Vorrei lasciarti con uno dei consigli più importanti che potresti iniziare a incorporare nella tua routine quotidiana di salute e bellezza.
Adeguati a una dieta colorata, più ricca di vitamine e minerali, con meno carboidrati e solo un po' di proteine! Frutta e verdura colorate come cavoli, spinaci, bacche, carote, peperoni, avocado, arance e kiwi sono ricche di vitamine e minerali che ti aiuteranno a sentirti in salute e immediatamente pieno di energia. Potrai sentire la differenza in meno di una settimana!
Rimani sintonizzato per altri consigli salutari e nutrizionali.
Vidhi Patel, Nutrizionista