Esfoliazione del viso e del corpo
L'esfoliazione è una parte molto importante della cura della pelle: è importante eliminare le cellule morte per lasciare una pelle più liscia, che non solo appare più luminosa e sana, ma permette ai prodotti di penetrare meglio. Esistono molti prodotti scrub/esfolianti sul mercato: alcuni per il viso, altri per il corpo, alcuni sono più "scrub" di altri, alcuni contengono ingredienti idratanti per mantenere in equilibrio le pelli secche, mentre altri contengono ingredienti che combattono i batteri come l'acido salicilico per le pelli più grasse, quindi scegline uno adatto al tuo tipo di pelle. Per massimizzare il "fattore scrub", prova a usare lo scrub sulla pelle pulita e asciutta, ma non esagerare! Ricorda che il segreto dell'esfoliazione è la delicatezza: la pelle (soprattutto quella del viso) è fragile! Ricorda anche di stare alla larga dagli scrub che utilizzano microsfere, dannose per l'ambiente, e di non fare lo scrub più di un paio di volte a settimana!
Se gli scrub tradizionali non fanno per te o vuoi esfoliare delicatamente con maggiore regolarità, prova a utilizzare un tonico esfoliante acido dopo la detersione, per favorire il ricambio cellulare senza abrasioni. Cerca prodotti con AHA come l'acido glicolico (dalla canna da zucchero) e l'acido lattico (dal latte), e BHA come l'acido salicilico (particolarmente indicato per l'acne) - come per gli scrub tradizionali, i prodotti per la cura della pelle penetreranno meglio dopo una passata di acido! Eviterei di usare uno scrub e poi un acido la stessa mattina o la stessa sera: scegline solo uno ????
PS. se senti un leggero pizzicore, non preoccuparti, è del tutto normale e non durerà a lungo.
Per il corpo tendo a usare scrub fatti in casa. Gli scrub giusti danno alla tua pelle la spinta di cui ha bisogno per apparire radiosa e impeccabile. Gli scrub per il corpo sono più facili da usare durante la doccia. Lasciano i pori puliti e la pelle morbida e idratata. Ecco le mie ricette preferite:
Scrub a base di cocco e zucchero semolato - ottimo per una pelle più morbida
¼ - ½ tazza di zucchero semolato
½ tazza di olio di cocco
Mescola gli ingredienti fino a ottenere una pasta grossolana. Applicala sulla pelle pulita e massaggia per 1-2 minuti su ogni parte del corpo. Risciacqua.
Scrub per il corpo allo zucchero di banana - fantastico per una pelle idratata
1 banana matura
3 cucchiai di zucchero semolato e ¼ di cucchiaino di estratto di vaniglia pura o dell'olio essenziale che preferisci
Mescola gli ingredienti e massaggia delicatamente il composto sul corpo.
Scrub al sale o allo zucchero agli agrumi - fantastico per una pelle energizzata
½ tazza di sale marino
½ tazza di olio (mandorle, oliva, jojoba)
1 cucchiaino di scorza di agrumi (limone, lime, arancia, pompelmo)
Mescola gli ingredienti. Strofina sulla pelle sotto la doccia e risciacqua.