Aceto di mele - 7 motivi per cui deve esserci nella tua cucina!

Lo sapevi che ci vogliono circa 36 pezzi di frutta per fare un litro di aceto di sidro di mele?!

L'aceto di sidro di mele non sembra niente di speciale, soprattutto perché si tratta di un semplice aceto di mele, zucchero e lievito, ma ti sbagli. Contiene sostanze nutritive che rendono i capelli più forti, più lucidi e in generale più sani. È vero, puoi metterlo nell'insalata, ma puoi anche usarlo per creare una maschera naturale per i capelli.

Vantaggi:

1. Aiuta a regolare il pH del cuoio capelluto, quindi è ottimo per chi soffre di forfora
2. Usato come rimedio per il mal di pancia: mescolane un cucchiaio con acqua e bevilo per dire addio al mal di pancia
3. Può essere utilizzato come collutorio per fare dei gargarismi quando si ha il mal di gola
4. Contiene aminoacidi
5. Contiene antiossidanti
6. Può essere facilmente incorporato in cucina o come semplice condimento per l'insalata
7. Ha proprietà antimicrobiche - ottimo per i disturbi della pelle

Non consumare mai l'aceto di sidro di mele liscio. Diluiscilo sempre, altrimenti può danneggiare lo smalto dei tuoi denti. Prendi anche delle precauzioni se sei diabetico o se è problematico abbassare i livelli di zucchero nel sangue. Consulta sempre il tuo medico o il tuo dentista se hai dei dubbi.