Aceto di mele - 7 motivi per cui deve esserci nella tua cucina!

Sapevi che… ci vogliono circa 36 pezzi di frutta per ottenere un gallone di aceto di sidro di mele?!

L'aceto di sidro di mele non sembra niente di speciale, soprattutto perché è solo aceto fatto con mele, zucchero e lievito, ma ti sbagli. Contiene nutrienti che rendono i capelli più forti, lucenti e in generale più sani. Esatto: puoi metterlo nella tua insalata, ma puoi anche usarlo per creare una maschera naturale per capelli.

Benefici:

1. Aiuta a regolare il pH del cuoio capelluto, quindi è ottimo per chi soffre di forfora
2. Usato come rimedio per lo stomaco irritato – mescola un cucchiaio con acqua, bevilo e dì addio al mal di stomaco
3. Può essere usato come collutorio da fare gargarismi quando inizia a sorgere il mal di gola
4. Contiene aminoacidi
5. Contiene antiossidanti
6. Può essere facilmente incorporato nella cucina o usato come semplice condimento per insalate
7. Ha proprietà antimicrobiche – ottimo per fastidi della pelle

Non consumare mai l'aceto di sidro di mele puro. Diluiscilo sempre, altrimenti può danneggiare lo smalto dei denti. Prendi inoltre precauzioni se sei diabetico o se è pericoloso per i tuoi livelli di zucchero nel sangue che si abbassino. Consulta sempre il tuo medico o il dentista se hai dubbi.