7 benefici del cipollotto
April 15, 2019
Scritto da Gold Collagen
I cipollotti sono piccoli ma potenti. Sono disponibili tutto l'anno e sono facili da coltivare nel giardino di casa o anche in un orto sul balcone.
Allora, cosa sono esattamente i cipollotti? Sono considerate cipolle giovani in miniatura, che vengono raccolte prima della loro completa maturazione. Per questo motivo, hanno un sapore simile a quello della cipolla, ma molto più delicato.
I benefici dei cipollotti:
- Contiene quasi tutti gli oligominerali come rame, fosforo, magnesio, manganese, potassio e cromo
- Il basso contenuto di grassi saturi lo rende il miglior alimento per ridurre il colesterolo
- Il basso contenuto di sodio aiuta a combattere la ritenzione idrica e a disintossicare il fegato
- È clinicamente dimostrato che abbassa i livelli di zucchero nel sangue nel modo più naturale possibile, a patto che venga consumato regolarmente un paio di volte a settimana
- Una delle migliori verdure per controllare e abbassare i livelli di pressione sanguigna
- Contiene un composto attivo delle cipolle chiamato "Allicina", che è un ottimo detergente per la pelle e un eccellente agente anti-invecchiamento
- Una forte fonte di flavonoidi antinfiammatori come la quercetina, che aiuta a rafforzare il nostro sistema immunitario ed è ottima in caso di febbre da fieno o di allergie respiratorie
LA LINEA DI FONDO
Le cipolline sono gustose e possono aiutare i livelli di zucchero nel sangue, la pressione sanguigna e sono povere di grassi saturi e sodio.