Los conceptos de salud y belleza han sido desafiados fundamentalmente, cambiando la forma en que vemos las rutinas para la piel. Presentamos: suplementos a base de colágeno. Son la nueva piedra angular en el proceso de envejecimiento, con una capacidad probada para darte ese aspecto juvenil y saludable de la piel.

Para verte y sentirte mejor, entender los tres elementos siguientes te ayudará a lograr resultados óptimos de una manera eficaz y segura:

1. Los mejores nutrientes para consumir en tu rutina de suplementos para la piel
2. La cantidad adecuada de colágeno para tomar a diario
3. La mejor forma de tomar colágeno (líquido vs polvo vs pastilla)

1. Alimentos para la salud de la piel

Fíjate en estos 4 alimentos/nutrientes principales y saludables, probados para ayudar a combatir los signos del envejecimiento:

Vitamina C

Este antioxidante protege la piel del daño por radicales libres, que también se asocia con piel propensa al acné. Además ayuda a proteger la piel del fotoenvejecimiento y la pigmentación y funciona como un factor esencial para formar nuevas fibras de colágeno.

BENEFICIOS DE LA VITAMINA C:

• Promueve la luminosidad de la piel
• Ayuda a reducir la apariencia de las arrugas
• Favorece la producción de colágeno

ALIMENTOS CON VITAMINA C:

Grosellas negras, arándanos, brócoli, guayaba, kiwi, naranjas, papaya, fresas y batatas.

CONSEJO: Cuando se toma con una fuente de hierro, Vitamina C ¡mejora la absorción de ambos ingredientes! Así que, ¿por qué no probar combinaciones como: espinacas + zumo de limón recién exprimido, dátiles + naranjas/kiwis o higos + arándanos/brócoli?

El Valor de Referencia de Nutrientes (100%) para la Vitamina C es 80mg por día.

Vitamina E

La más conocida y beneficiosa del grupo de la vitamina E es la alfa-tocoferol, que está en la GOLD COLLAGEN MULTIDOSE® formulación – ¡qué suerte la tuya!

BENEFICIOS DE LA VITAMINA E:

• Protege las células del daño por radicales libres y del estrés oxidativo
• Favorece una piel sana

ALIMENTOS CON VITAMINA E:

Almendras, aguacate, avellanas, piñones y semillas de girasol.

El 100% del VRN es 12 mg por día.

Zinc

¿Sabías que hay más de 300 enzimas diferentes en el cuerpo humano que requieren zinc para funcionar con normalidad?

BENEFICIOS DEL ZINC:

• Favorece una piel, cabello y uñas saludables
• Ayuda a regular la producción celular en el sistema inmunitario
• Favorece la cicatrización

ALIMENTOS CON ZINC:

Los cereales integrales, frutos secos, semillas y las proteínas animales son ricos en Zinc.

El 100% del VRN es 10mg por día.

PÉPTIDOS DE COLÁGENO

El colágeno es una proteína y un componente esencial de tu piel, cabello y uñas.

BENEFICIOS DEL COLÁGENO:

• El colágeno hidrolizado ayuda al cuerpo a formar nuevas estructuras de colágeno proporcionando los bloques de aminoácidos de la proteína
• Ayuda a estimular la producción de nuevo colágeno, elastina y moléculas de ácido hialurónico que retienen la humedad.

GOLD COLLAGEN MULTIDOSE® está formulado con la más alta calidad de ingredientes incluyendo las Vitaminas C, E y Zinc, además de Colágeno Hidrolizado.

¿Sabías que el Colágeno Hidrolizado dentro de Gold Collagen Multidose puede digerirse para formar pequeños péptidos y aminoácidos que son fácilmente absorbidos y distribuidos por el torrente sanguíneo por todo el cuerpo y la piel?

2. La cantidad adecuada de colágeno para tomar a diario:

Para asegurarte de que estás aprovechando al máximo tu suplemento de colágeno, necesitas saber cuál es la cantidad adecuada de colágeno para tomar a diario.

Tu cuerpo tiene una capacidad limitada para usar péptidos de colágeno. Investigaciones independientes han demostrado que los beneficios para la piel pueden lograrse usando 5 gramos diarios y que dosis mayores no aportan beneficios adicionales. ¹

GOLD COLLAGEN MULTIDOSE® contiene 2.5 gramos de colágeno hidrolizado por cucharada, que puede tomarse a diario o esta dosis puede duplicarse para aumentar la ingesta diaria de colágeno a 5 gramos como la dosis diaria óptima. Añadir 5 gramos de colágeno permite mezclar la formulación con otros ingredientes importantes y aportar soporte adicional en el proceso de producción y protección del colágeno.

Cualquier dosis de colágeno superior a 5 gramos no ha mostrado beneficio incremental en términos de resultados mayores. Sabemos que a mayor cantidad de colágeno en un producto, mayor es la posibilidad de tener malestar estomacal. Por eso, 5 gramos es la cantidad óptima para ingerir en una sola toma y ofrece los mejores beneficios para la piel con bajo riesgo de molestias.²

3. La mejor manera de tomar colágeno (Líquidos vs Polvos vs Tabletas)

Los expertos coinciden en que los líquidos son los más fáciles de ingerir, ya que muchos tienen dificultades para tragar tabletas grandes o polvos secos de textura desagradable.

Además, los líquidos tienen más volumen para aportar más ingredientes en dosis mayores para obtener mayores beneficios y nutrientes en comparación con polvos y pastillas, y se absorben más fácilmente en el intestino.

Por lo tanto, tener los ingredientes adecuados en las dosis correctas y en los sistemas de administración adecuados, puede ayudarte a maximizar tu camino de cuidado de la piel y permitirte lograr los mejores resultados.

GOLD COLLAGEN MULTIDOSE® ha sido especialmente formulado para ofrecer una combinación única de hasta 5 gramos de colágeno hidrolizado por 2 cucharadas junto con 10 ingredientes activos adicionales para una piel de apariencia más joven, cabello saludable y uñas fuertes.

¹rousselot, Collagen peptides for skin beauty and hair health

https://www.rousselot.com/health/media/downloads/whitepapers

^²En cuanto específicamente a la dosis efectiva de colágeno hidrolizado ingerido, las referencias listadas a continuación son muy útiles y nos inspiraron a usar 5 gr de colágeno hidrolizado en los productos GOLD COLLAGEN en lugar de más.