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Receta de salsa de piña

May 28, 2019
Escrito por Gold Collagen
Pineapple Salsa Recipe

A muchos les resulta difícil incorporar la piña en sus recetas, ¡pero por suerte para ti aquí tienes una que puedes probar!

Soy fan de la comida mexicana y siempre intento preparar mi propia salsa fresca y otros acompañamientos. Por supuesto, me encanta la salsa tradicional a base de tomate. Sin embargo, a veces, cuando me apetece combinar sabores para adaptar a mi paladar, preparo esta salsa ácida y sabrosa.

INGREDIENTES:
  • Piña (un cuenco)
  • Un tomate, en rodajas
  • Una cebolla pequeña, en rodajas
  • Un manojo de coriandro fresco (o cilantro), lavado y picado
  • Zumo de lima, al gusto
  • Sal + Pimienta, al gusto
  • Pimiento rojo o amarillo, en rodajas
  • Un puñado de piñones
  • Miel, 1 tsp
MÉTODO:
  1. Coloca una sartén parrilla a fuego medio (o puedes usar un horno, pero tardará más).
  2. Coloca 4 rodajas de piña fresca en la sartén y ásalas por ambos lados hasta que veas las líneas de carbonización. El tostado le dará un ligero sabor ahumado y además queda muy bien visualmente.
  3. Deja que se enfríe y luego corta groseramente la piña asada.
  4. Toma un bol grande y añade los trozos de piña asada y cortada.
  5. A continuación, añade el tomate picado, la cebolla, los pimientos, los piñones, la cucharadita de miel y el cilantro. Mézclalo suavemente.
  6. Añade el zumo de lima, la sal y la pimienta negra según tu preferencia.
  7. Remueve los ingredientes en el bol y refrigera durante una hora.
  8. Abre una bolsa de totopos de buena calidad y disfruta de esta salsa de piña fresca, saludable y baja en calorías.

Dr. Vidhi Pandaya Patel | Consultora de I+D y Nutricionista

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