Cuidado de labios fácil
Hola, mis queridos amigos,
El otoño ya está aquí y eso, por supuesto, significa que el invierno está a la vuelta de la esquina. Empezamos a prepararnos comprando ropa nueva y acogedora y mantas cálidas, pero hay partes de nuestro cuerpo que no podemos cubrir con cachemira y que necesitan un cuidado especial durante los meses más fríos del año. Una de esas partes de la que quiero hablar hoy son nuestros labios.
Labios suaves, hidratados, rosados como de bebé y sanos son una verdadera ventaja, pero el invierno puede estropearlos. Los labios pueden deshidratarse y agrietarse con facilidad. Sin embargo, tengo algunos consejos para un cuidado labial casero, sencillo y saludable que permitirá que tus labios luzcan naturalmente hermosos, incluso en esta época del año.
Los labios secos y agrietados son comunes cuando el frío se instala, ya que consumimos menos agua, aumentamos la ingesta de bebidas calientes y carecemos de ciertas vitaminas como la vitamina D. La razón por la que los labios se resecan tan fácilmente, más que, por ejemplo, la cara, es que la piel de los labios carece de glándulas sebáceas. Por lo tanto, necesitan un poco de ayuda extra para mantenerse suaves.
Mi solución habitual para los labios secos y agrietados es el ghee, mantequilla clarificada india, que es algo parecido a un bálsamo de coco. Al crecer en India con una madre pediatra, siempre estuve expuesta a remedios caseros y todavía los prefiero frente a otros productos. Las opciones naturales y sencillas son siempre la mejor elección, en mi opinión. Al usar ghee, recomiendo aplicarlo repetidamente al menos 3-5 veces al día, masajeando los labios y dejando una fina capa por la noche. Esto actúa como una protección natural para los labios. A largo plazo te dejará con labios suaves, rosados y flexibles incluso en invierno. Otra queja común que he escuchado de mis clientas (y no solo en invierno) es la pigmentación y el tono anormal de los labios.
Una de las razones más comunes de labios apagados y oscuros es fumar. Otra razón frecuente es el uso regular de cosméticos y labiales, especialmente si se usan productos de baja calidad. Sobre todo los que contienen parabenos pueden provocar labios oscuros y pigmentados. Para labios pigmentados y bronceados, prueba el aceite de almendra. Aplica aceite de almendra en los labios antes de acostarte, ya que esto ayuda a aclararlos y reduce la decoloración. También puedes hacer tu propio exfoliante en casa con jugo de limón y miel. Usa el exfoliante una vez a la semana. Todo lo que necesitas son 4-5 gotas de jugo de limón recién exprimido, 1-2 gotas de miel y una pizca de sal rosa; mezcla bien y frota suavemente sobre los labios durante aproximadamente un minuto, déjalo un minuto más y enjuaga con suavidad. Después de este tratamiento, aplica un poco de aceite de coco para labios suaves y bien nutridos.
Mi consejo más importante es, como siempre, asegúrate de beber suficiente agua para mantener tus labios flexibles e hidratados desde dentro; al fin y al cabo, estar saludable por dentro se reflejará con éxito por fuera.
Cuídate y demos la bienvenida a este frío invierno con nuestro propio calor, ¡bienvenido!
Dr. Vidhi Patel