Granada
August 07, 2018
Escrito por Gold Collagen
¿Sabías… las granadas se clasifican como bayas?
Granadas
Las granadas son redondas, con una piel dura y brillante de color rojo o rosado. En su interior hay muchos sacos/semillas color vino llenos de pulpa jugosa y dulce. Las granadas están llenas de antioxidantes y tienen una lista impresionante de beneficios que puedes consultar a continuación.
Beneficios:
- Buena fuente de fibra
- Buena fuente de vitaminas A, C y algunas vitaminas del complejo B
- Buena fuente de minerales como calcio, hierro y potasio
- Propiedades antiinflamatorias
- Propiedades antivirales
- Favorecen una circulación sanguínea saludable
