Exfoliación para rostro y cuerpo
La exfoliación es una parte muy importante del cuidado de la piel; es esencial eliminar las células muertas para dejar una piel más suave, que no solo se ve más luminosa y saludable, sino que permite que tus productos penetren mejor. Hay muchos exfoliantes/productos exfoliantes en el mercado: algunos para el rostro, otros para el cuerpo; unos actúan más como “scrub” que otros; algunos contienen ingredientes hidratantes para mantener el equilibrio de las pieles secas, mientras que otros incluyen ingredientes antibacterianos como el ácido salicílico para tipos de piel más grasa, así que elige uno acorde a tu tipo de piel. Para maximizar el “factor scrub”, prueba usar tu exfoliante sobre la piel limpia y seca, ¡pero sin pasarte! Recuerda, la clave de la exfoliación es ser suave: tu piel (especialmente en el rostro) es frágil. También recuerda evitar los exfoliantes que usan microperlas que son perjudiciales para el medio ambiente, y no te exfolies más de un par de veces por semana.
Si los exfoliantes faciales tradicionales no son para ti, o quieres exfoliar suavemente con más regularidad, prueba usar un tónico exfoliante con ácidos después de la limpieza, para ayudar a la renovación celular sin abrasión. Busca productos con AHA como el ácido glicólico (proveniente de la caña de azúcar) y el ácido láctico (de la leche), y BHA como el ácido salicílico (particularmente bueno para el acné): al igual que con los exfoliantes tradicionales, ¡tus productos de cuidado penetrarán mejor después de una pasada de ácido! Evitaría usar un scrub y luego un ácido en la misma mañana o noche: solo elige uno ????
PD. si notas un ligero hormigueo, no te preocupes, es totalmente normal y no durará mucho.
Para el cuerpo tiendo a usar exfoliantes caseros. Son económicos y fáciles de preparar. Los exfoliantes adecuados le dan a tu piel el impulso que necesita para lucir radiante e impecable. Los exfoliantes corporales son más fáciles de usar mientras te duchas. Dejarán tus poros limpios y tu piel suave e hidratada. Aquí tienes mis recetas favoritas:
Exfoliante de coco y azúcar granulada – ideal para una piel más suave
¼ – ½ taza de azúcar granulada
½ taza de aceite de coco
Mezcla los ingredientes hasta obtener una pasta gruesa. Aplica sobre la piel limpia y masajea 1-2 minutos en cada parte del cuerpo. Enjuaga.
Exfoliante corporal de plátano y azúcar – fantástico para una piel hidratada
1 plátano maduro
3 cucharadas de azúcar granulada y ¼ de cucharadita de extracto de vainilla puro o tu aceite esencial favorito
Mezcla los ingredientes y masajea suavemente la mezcla sobre el cuerpo.
Exfoliante cítrico de sal o azúcar – increíble para una piel energizada
½ taza de sal marina
½ taza de aceite (almendra, oliva, jojoba)
1 cucharadita de ralladura de cítrico (limón, lima, naranja, pomelo)
Mezcla los ingredientes. Frótalos sobre la piel mientras estás en la ducha y aclara.
