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Taro Root

Raiz de taro

Rico em amido e cremoso, o inhame taro é um tubérculo rico em minerais com um sabor suave e ligeiramente nozado. Rico em potássio, pode ser cozido, amassado ou adicionado a caris e sobremesas.

Nome botânico: Colocasia esculenta
Origem: Sudeste Asiático
Curiosidade: O taro é uma das culturas cultivadas mais antigas, domesticada há mais de 9,000 anos.

Pode ajudar a:

  • Promover a saúde digestiva
  • Apoiar a função imunitária
  • Proporcionar energia sustentada

Saber mais

Como aproveitar
  • Cozido
  • Amassado
  • Assado
  • Caris/Sobremesas
Vitaminas e Minerais
  • Potássio
  • Magnésio
  • Fibra
  • Vitamina E
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