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Soybeans

Grãos de soja

Firmes, versáteis e com um leve sabor a noz, a soja pode ser consumida cozida, torrada ou na forma de tofu. Desfrute como um ingrediente rico em proteínas que pode ajudar a apoiar a saúde muscular, graças ao seu elevado teor proteico.

Botanical Name: Glycine max
Origin: Ásia Oriental
Fun Fact: A soja tem sido um alimento básico nas dietas asiáticas há mais de 5 000 anos.

Pode ajudar a:

  • Apoiar a saúde muscular
  • Manter a saúde óssea
  • Apoiar a saúde cardíaca
  • Fornecer antioxidantes

Saber mais

Como aproveitar
  • Tofu
  • Assado
  • Cozido
  • Leite de soja
Vitaminas e Minerais
  • Isoflavonas
  • Ferro
  • Magnésio
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