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Pistachios

Pistácios

Vibrantes, verdes e subtilmente doces, os pistácios são divertidos de descascar e comer. Adicionados a saladas, misturas de snacks ou directamente da casca, podem ser uma boa forma de ajudar a manter níveis saudáveis de colesterol, estando repletos de potássio para a função cardíaca e a saúde.

Nome Botânico: Pistacia vera
Origem: Oriente Médio
Curiosidade: Os pistácios têm sido cultivados há mais de 9 000 anos, tornando-os uma das mais antigas árvores de fruto com flores.

Pode ajudar a:

  • Apoiar a gestão do peso
  • Proporcionar antioxidantes
  • Apoiar a saúde digestiva
  • Apoiar a saúde cardiovascular

Saber mais

Como aproveitar
  • Cru ou Torrado
  • Cobertura para cereais ou saladas
  • Guarnição para pratos doces ou salgados
  • Gelado
  • Produtos de pastelaria
Vitaminas e Minerais
  • Potássio
  • Vitamina B6
  • Magnésio
  • Fibra
  • Cobre
Ideias de Receitas

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