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Mangos

Mangas

Suculentos, doces e tropicais, os mangas contêm vitaminas A & C que podem ajudar a manter a pele saudável, promovendo a produção de colagénio e protegendo contra os danos causados pelo sol. O seu teor de fibra e potássio também pode contribuir para a saúde do coração. Perfeitos para consumir frescos, em batidos ou como adoçante natural em pratos ou cocktails, os mangas trazem sabor e nutrientes ao seu dia.
Botanical Name: Mangifera indica
Origin: Índia & Mianmar
Fun Fact: Considerados o Rei das Frutas no Sul da Ásia, e têm sido cultivados há cerca de 4.000 anos

Pode ajudar a:

  • Melhorar a saúde intestinal
  • Promover a saúde da pele e do cabelo
  • Reduzir o colesterol

Saber mais

Como aproveitar
  • Batidos
  • Saladas
  • Margaritas de Manga Fresca
Vitaminas e Minerais
  • Vitamina A
  • Ácido fólico
  • Vitamina B6
Ideias de Receitas

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