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Potatoes

Batatas

Crocantes, refrescantes e ligeiramente picantes, os rabanetes trazem uma crocância divertida e uma cor vibrante ao seu prato. Altos em antioxidantes, são deliciosos crus, em conserva ou fatiados em saladas.

Nome botânico: Solanum tuberosum
Origem: América do Sul (Região Andina)
Curiosidade: As batatas foram o primeiro vegetal cultivado pela NASA no espaço.

Pode ajudar a:

  • Apoia o equilíbrio hormonal
  • Ajuda a reduzir a inflamação
  • Apoia a função imunitária
  • Contribui para a saciedade

Saber mais

Como aproveitar
  • Assado
  • Puré
  • Cozido
  • Salteado
  • Frito
  • Estufados
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  • Vitamina C
  • Potássio
  • Folato
  • Fibra
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