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Amaranth

Amaranto

Dorato, leggermente dal sapore di nocciola e ricco di antiossidanti, l'Amaranto è stato apprezzato per secoli. Bollito, scoppiato o cotto al forno, questo piccolo cereale aggiunge consistenza ai piatti.

Nome botanico: Amaranthus Caudatus
Origine: America Centrale e del Sud
Curiosità: Era considerata una coltura sacra dagli Aztechi

Può aiutare a:

  • Favorisce la salute delle ossa
  • Ricco di antiossidanti

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Come godersi
  • Cottura
  • Zuppe
  • Porridge
  • Soffiati per spuntini
Vitamine e minerali
  • Calcio
  • Ferro
  • Manganese
Idee per ricette

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