Proteina
August 07, 2018
Scritto da Gold Collagen
Sapevi che… dopo che la proteina è stata digerita, viene scomposta in amminoacidi? Sapevi anche che la parola protein deriva dal greco ‘proteios’?
Proteine
Non c’è dubbio che tu abbia sentito parlare delle proteine e del fatto che siano estremamente importanti per ogni singola cellula del tuo corpo. Il tuo corpo ha bisogno di proteine per costruire e riparare i tessuti. Il muscolo è composto principalmente da proteine così come i tuoi capelli e le tue unghie. Le proteine fungono da fondamentali elementi costitutivi per ossa, muscoli, pelle, cartilagine e altro ancora. Alimenti che sono una buona fonte di proteine: beef, organic chicken, lentils, salmon, black beans, eggs, almonds.
Benefici:
- Favorisce la salute delle ossa
- Le proteine aiutano il corpo a ripararsi
- Mantiene la salute muscolare
- Rinforza capelli e unghie
