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Potatoes

Papas

Crujientes, refrescantes y ligeramente picantes, los rábanos aportan un crujido juguetón y un color brillante a tu plato. Altos en antioxidantes, son deliciosos crudos, en escabeche o cortados en rodajas para ensaladas.

Nombre botánico: Solanum tuberosum
Origen: Sudamérica (Región andina)
Curiosidad: Las papas fueron la primera verdura cultivada por la NASA en el espacio.

Puede ayudar a:

  • Favorece el equilibrio hormonal
  • Ayuda a reducir la inflamación
  • Favorece la función inmunológica
  • Contribuye a la saciedad

Descubre más

Cómo disfrutar
  • Horneado
  • Puré
  • Hervido
  • Salteado
  • Frito
  • Guisos
Vitaminas y minerales
  • Vitamina C
  • Potasio
  • Folato
  • Fibra
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