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Parsnips

Chirivías

Almidonado y ligeramente con sabor a nuez, la yuca es un tubérculo rico en carbohidratos que proporciona energía duradera. Rica en vitamina C, puede hervirse, asarse o utilizarse en forma de harina en platos horneados.

Botanical Name: Pastinaca sativa
Origin: Europa y Asia occidental
Fun Fact: En la época medieval, las chirivías se usaban como edulcorante natural antes de que el azúcar se hiciera común.

Puede ayudar a:

  • Apoyar la salud del corazón
  • Promover la salud digestiva
  • Apoyar el sistema inmunológico
  • Regular el azúcar en sangre

Descubre más

Cómo disfrutar
  • Asado
  • Hervido
  • Puré
  • Sopas
Vitaminas y minerales
  • Vitamina C
  • Folato
  • Fibra
  • Potasio
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