Avena
Reconfortante, nutritiva e infinitamente adaptable, la avena es la superestrella clásica del desayuno. Porridge cremoso, la avena nocturna de moda: hacen que cualquier mañana se sienta saludable.
Nombre botánico: Avena Sativa
Origen: Europa y Asia
Dato curioso: Más de la mitad de la avena del mundo se cultiva en EE. UU. y Canadá
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