Omega フィッシュオイル
2022年4月17日
執筆者： Gold Collagen
ご存知ですか…私たちの脳の大部分はオメガ3で構成されているため、発達途上の子どもには食事に取り入れることが不可欠ですか？
オメガフィッシュオイル
オメガフィッシュオイルは、魚の組織から抽出された脂肪または油です。オメガ3脂肪酸を多く含む食品には、サーモン、ニシン、サバ、マグロ、マス、イワシがあります。
利点：
- 必須栄養素
- 血圧を下げるのに役立つ可能性がある
- 強い抗炎症作用がある
- 乳幼児の早期の成長と発達に不可欠
- 関節の問題や皮膚疾患の改善に役立つことがある