栄養とレスベラトロール

加齢は生理的なプロセスであり、さまざまな内因的および外因的要因によって引き起こされます。本日のブログで焦点を当てる要因の一つが栄養です。科学的な研究は、良好な栄養が時計を巻き戻す可能性があることを示唆しています。私たちのDNAはフリーラジカルによって常に攻撃を受けており—これが加齢の主要な原因の一つですが—天然の抗酸化物質のレベルが高い人は細胞損傷が少ないことが知られています。

抗酸化物質はDNAの修復能力を保護・強化します。それらは抗酸化物質を豊富に含む食品やサプリメントから摂取して、強力な抗酸化防御システムを作ることができます。一方で、抗酸化物質が不足すると、汚染、日光、喫煙などの毎日の環境ストレスによるフリーラジカル損傷が増加し、加速したり早発したりする老化のリスクが高まります。したがって、自然な老化プロセスを遅らせるためには、食事に抗酸化物質を取り入れることが重要です。

食事に加える強力な抗酸化物質の一つがレスベラトロールです。Resveratrolは赤ブドウ、イタドリ、ピーナッツ、ブルーベリーやその他のベリー類に含まれる天然化合物です。これはフリーラジカルを中和し、細胞をフリーラジカル損傷から守るのに役立ちます。他の強力な抗酸化物質には、ザクロ、アサイーベリー、コエンザイムQ10、L-カルノシン、リコピンがあります。GOLD COLLAGEN FORTEはこれら6種の抗酸化物質に加え、ビタミンC、A、E、Dを含んでおり、細胞の保護を助け、老化プロセスを遅らせる強力な抗酸化防御システムの構築をサポートします。栄養とレスベラトロールの詳細については、gold-collagen.com/uk/forteをご覧ください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Dr. Vidhi Patel、MINERVA Research Labs. 所属 栄養士 & 自然療法士