ネイル

October 24, 2016

執筆者： Gold Collagen

多くの人は知らないが…爪の状態は体全体の健康を反映することがある。長年にわたり医師は患者の爪を観察して、想像もしないようなさまざまな病気の手がかりを見つけてきた。

その理由は、髪と同様に爪も常に伸び続けており、強さを保つためにはあなたが健康でいる必要があるからだ。しかし髪とは異なり、爪は大きく成長が遅いため、年を経るごとに健康不良の兆候を拾いやすい――ちょうど木の年輪のように。

爪はケラチンという強い線維性タンパク質でできている。これは爪の根元であるネイルルートによって作られる。実際、淡い半月状の部分であるルヌラは、この爪が伸びる領域の先端だ。爪の周辺にはキューティクルがあり、これが爪を密封して水が下に入らないようにしている。最後に爪甲（ネイルプレート）があり、皆が手入れに時間をかけている部分だ。ピンクに見えるのは、裏側にある血管が見えているためである。

自分の爪をよく見てみよう。それから周りの人の爪も見てみるとよい。まず気づくのは、爪は非常に多様だということだ――指先のほとんどを占めるものもあれば、ごく小さいものもある。平らでやや凹んでいるものもあれば、非常に湾曲しているものもある。

色は非常に重要だ。爪がとても白っぽい場合、それは貧血を意味するか、まれに肝疾患や心不全を示すことがある。極端に痩せるために食事を抜いているなら、それも白っぽい爪として現れる。

黄色い爪は真菌感染を示唆する、特に表面が凹凸で擦り切れたように見える場合はそうだ。これは甲状腺疾患、糖尿病、または乾癬の兆候でもあり得る。

青みがかった爪――それは酸素が十分に行き渡っておらず、肺や心臓の病気がある可能性を示す。

次に爪の痕跡について：波状の爪は乾癬や関節炎を示すかもしれない。割れたり裂けたりした爪は真菌感染や甲状腺疾患を示すことがある。爪の下にある暗い線はすぐに調べるべきだ――それは非常に危険な皮膚がんであるメラノーマである可能性がある。あるいは単に爪を噛んでいるだけかもしれない――ストレスの確かなサインだ！

では、強くつやのある爪の秘訣は何か？もちろん、先に挙げたような病気がある場合は医師に診てもらって治療する必要がある。しかし私たちの多くにとって、健康な爪はバランスの取れた健康的な食事と、現在ますます人気のあるニュートリシューティカルブランドの一つであるGOLD COLLAGEN®のような、タンパク質、コラーゲン、抗酸化物質、ビタミン、ミネラルが豊富な製品で補うことを意味する。

Dr. Martin Godfrey

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