Fraises
Lumineuses, juteuses et naturellement sucrées, les fraises regorgent d'antioxydants, de vitamine C et d'acide folique. Elles peuvent contribuer à la santé cardiaque, au maintien d'une glycémie équilibrée et à un apport rafraîchissant de nutriments avec très peu de calories. Parfaites seules, dans les smoothies ou comme garniture, ces baies permettent de profiter facilement d'un plaisir délicieux et sain.
Nom botanique :Fragaria × ananassa
Origine :L'Europe
Fait amusant : Chaque fraise contient plus de 200 petites graines
Peut aider à :
