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キャッサバ
キャッサバはでんぷん質が多く、ほのかにナッツのような香りがする。ビタミンCが豊富で、茹でたり、ローストしたり、粉にして焼き料理に使ったりできる。
植物名:
マニホット・エスクレンタ
原点だ:
南米
楽しい事実:
キャッサバはタピオカの原料となる根である。
次のような用途に役立つことがあります:
持続的なエネルギーの供給
消化器系の健康をサポート
代謝機能をサポートする
満腹感を高める
詳しくはこちら
楽しみ方
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