キウイ
元気でピリッとした風味のキウイには、抗酸化物質や栄養素がたっぷり含まれており、免疫機能やコラーゲンの生成など肌の健康をサポートします。また、睡眠の質を高める効果もあり、リフレッシュと栄養補給に最適です。そのままでも、サラダやスムージーに入れても、鮮やかな風味をプラスしてくれる。
植物名：アクチニディア・デリシオーサ
原点だ：中国
楽しい事実：ニュージーランドに導入される前はチャイニーズグースベリーとして知られていたが、鳥の名前にちなんでキウイフルーツと改名された。
次のような用途に役立つことがあります：
