Amla (Indian gooseberry) は酸味のある果物で、非常に栄養価が高く多くの健康効果があります。ほとんどの店舗で見つけられ、名前が示すようにインドで豊富に産出されています。多くの人が髪や肌などに実際に良い変化をもたらすと感じています。
次のような用途に役立つことがあります: