Skin Deep: 肌の表面の奥を覗く
私は Martin Godfrey、私は医師で、ヘルスケア分野で25年以上の経験があります。この間、ニュートラシューティカルサイエンスや製薬研究に関する豊富な経験を積んできました。Minerva Research Labsには、医学だけでなく食品やエステの分野で長年働いた後の3年前に参加しました。これまでアンチエイジングやエステに関する執筆や放送に度々関わっており、最近ではAesthetics Journalに一連の主要な記事を執筆しました。
10月の1か月を通して、肌・髪・爪の健康に関する主要な問題についての見解を共有します。また、局所用クリームと経口のGold Collagen®製品の主な違い、さらにコラーゲンの重要性や内側から肌を助ける方法についても説明しようと考えています。今後の投稿をお見逃しなく、詳細はGold Collagen®のFacebook、Twitter、Youtube、Instagramでご確認ください。
こちらが私の10月の最初のブログ記事です。どうぞお楽しみください。
肌――私たちは肌に魅了されます。最高の状態では羽のように柔らかく、絹のように滑らかで、磨かれた宝石のように輝きます。何もしない午後を肌を眺めて過ごし、クリームやパウダーで覆うこともできます。しかし調子が悪い日は、その同じ表面が脂っぽく、斑点があり、ひどく不均一に見えることがあります。それは私たちを苛立たせ、自信を奪い、外出する意欲さえ萎えさせることがあります。多くの面で、肌はその日の私たちを映す窓のようなものです。
しかし肌は見た目だけのためにあるわけではありません。私たちがそれをどれほど美しい（あるいは醜い）と感じようとも、肌の役割、つまりそもそも存在する理由は、美しいキャンバス以上にずっと複雑です。
それは私たちの最大の臓器です。成人の皮膚の平均重量は約3.5kgで、面積は2平方メートル以上（体重がある人はもっと広い）を覆います。滑らかな線を描く毛で覆われ、深い汗腺で穴が開いています。冬は私たちを暖かく保ち、夏は涼しくし、恐怖や恥ずかしさでは毛が逆立ち血管が拡張してそれを示します。最悪なのは、その色だけで社会的に私たちを区別してしまうことです。
総じて言えば、皮膚には説明すべきことがたくさんあります。
不思議なことに、私たちが日々目にしている皮膚は実際には死んだ細胞の層にすぎません。表皮の最外層である角質層は、あなたのキッチンテーブルの表面と同じくらい不活性です。本当に興味深い部分は、表皮の下に存在し、血管や神経が豊富に供給されている厚い生きた真皮に隠されています。目指すべきは健康な真皮なのです。
表皮の本当の役割は、外部環境から投げかけられる危険な毒素、バクテリア、紫外線などを遮断することに過ぎません。その基底部には、ほとんど透過性のない細胞の列があり、何ものも――本当に何ものも――通さないようになっています。
一方、真皮は私たちを若々しく見せるためのコラーゲンやエラスチンで満たされ、栄養を与え細菌を死滅させる抗体を運ぶ赤白血球、体を温める脂肪、そして数多くの神経やホルモンを備えた、生きた層であり、真に私たちを生かしている部分です。
真実は、 美しさは表面的かもしれませんが、健康の根はずっと深くにあるということです。
さらなる参考:
- http://science.nationalgeographic.com/science/health-and-human-body/human-body/skin-article/
- https://en.wikipedia.org/wiki/Skin
- http://www.webmd.boots.com/skin-problems-and-treatments/guide/picture-of-the-skin
Dr. Martin Godfrey