ピーマン
新鮮で歯ごたえのある、風味豊かでカラフルなピーマンは、その虹色の色合いと豊富な抗酸化成分で知られている。 ビタミンA、C、B6が豊富で、免疫力を高め、炎症を抑える働きがある。
植物名：トウガラシ
原点だ：中南米
楽しい事実：ピーマンは90％以上が水分でできており、低カロリーで水分補給に役立つ。
次のような用途に役立つことがあります：
新鮮で歯ごたえのある、風味豊かでカラフルなピーマンは、その虹色の色合いと豊富な抗酸化成分で知られている。 ビタミンA、C、B6が豊富で、免疫力を高め、炎症を抑える働きがある。
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