シナモン

スパイシーで香り高く、少し刺激的なシナモンは、炎症と戦うのを助けるかもしれない抗酸化物質が詰まっています。伝統的にスイーツに使われるシナモンだが、セイボリー料理にもよく合う。

植物名：桂皮

原点だ：スリランカ、インド

楽しい事実：かつてシナモンは金よりも価値があった。

次のような用途に役立つことがあります：

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楽しみ方

ビタミンとミネラル

レシピのアイデア

近日公開

February 02, 2026

January 22, 2026 - 2分読了

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