Je Haar Beschermen

Het is belangrijk dat we ons haar van buitenaf beschermen, zoals we voor onze huid doen met SPF-spray en after-sun shampoo.

Je kunt nu vloeibare supplementen vinden die van binnenuit werken voor haarbehoeften en -smaakjes zoals Gold Collagen^® HAIRLIFT. Voor haargezondheid en bescherming tegen fotoschade zijn bepaalde voedingsstoffen uitgebreid bestudeerd op hun biologische beschikbaarheid en effectiviteit en in de wetenschappelijke literatuur gerapporteerd als sleutelcomponenten om een natuurlijk, vol en gezond haaruiterlijk te bereiken.

Hier is een lijst met belangrijke voedingsstoffen:

Kruidengeneesmiddelen

• Brandnetel (Urtica dioica) is een traditioneel Europees middel, gebruikt om haargroei te stimuleren door een licht prikkelend effect.
• Rozemarijn wordt vaak gebruikt in de traditionele mediterrane keuken als smaakmaker. Topische toepassing van rozemarijnolie stimuleert haargroei en verbetert de bloedtoevoer naar de hoofdhuid.
• Amla (Emblica officinalis, Euphorbiaceae) beschermt het haar en stimuleert haarwortelactiviteit. Het is zeer voedzaam en een van de rijkste bronnen van vitamine C, aminozuren en mineralen. Amla voorkomt veroudering en behoudt kracht op oudere leeftijd, verbetert de lichaamsweerstand, versterkt het hart, het haar en de klieren en, belangrijker nog, bevordert het haargroei en pigmentatie.

Vitaminen

• Vitamine C en Vitamine B3 (of Niacine) bevorderen een gezonde doorbloeding in de hoofdhuid wat leidt tot een betere aanvoer van voedingsstoffen die snellere haargroei ondersteunen. Het versterkt haarzakjes door haaruitval en haarbeschadiging tegen te gaan. Een laag ijzergehalte kan tot grote haarproblemen leiden, maar vitamine C helpt bij de ijzeropname. Het helpt ook bij de collageenproductie, het vezelachtige eiwit dat structurele integriteit en kracht aan het haar geeft.
• Pantotheenzuur (Vitamine B5) voorkomt dat haar grijs wordt en herstelt de natuurlijke kleur. Het heeft ook hydraterende en ontstekingsremmende eigenschappen.
• Biotine (of Vitamine B7) en Vitamine B6 zijn belangrijk voor haargroei en dragen bij aan de gezondheid ervan. Biotine bevordert groei, verdikt de haarwortel en vermindert haaruitval. Zonder vitamine B ervaar je ernstige haaruitval, trage groei en zwak haar.
• Vitamine A helpt bij de talgproductie (de natuurlijke haarolie die voorkomt dat de hoofdhuid uitdroogt). Het helpt bij jeukende hoofdhuid en mensen met roos. Afhankelijk van het vitamine A-niveau kan het zelfs haargroei bevorderen.
• Vitamine E verhoogt de bloedcirculatie nabij de hoofdhuid wat nodig is voor gezonde haarzakjes omdat het zuurstof levert. De zakjes kunnen zich dan regenereren waardoor het haar kan blijven groeien. Een tekort hieraan kan haaruitval veroorzaken.

Mineralen

• Zink is essentieel voor de groei van dik en gezond haar. Het beschermt tegen oxidatieve stress en ondersteunt eiwitsynthese en beïnvloedt haarzakjes en haargroei. Afhankelijk van geslacht en leeftijd hebben we verschillende hoeveelheden zink nodig. Een tekort in de voeding kan leiden tot haaruitval en de vorming van roos.
• Koper is een bestanddeel van melanine, dus het speelt een belangrijke rol in de pigmentatie van huid en haar. Kopertgebrek kan ertoe leiden dat wit haar sneller groeit. Koper is een antioxidant die beschermt tegen vrije radicalen en essentieel is voor de sterkte van keratinevezels. Koper is betrokken bij belangrijke biochemische reacties, waaronder antioxidantverdediging, ontgifting, melanineproductie en de vorming van bindweefsel.
• Seleen is een belangrijk bestanddeel van glutathionperoxidase, een antioxiderend systeem. Haar neemt seleen op in zijn matrix tijdens keratinisatie. Seleentekort resulteert in haaruitval.

Al deze actieve ingrediënten helpen het haar en de hoofdhuid te beschermen en te versterken, voedingsstoffen naar de haarwortel te brengen, een gezonde uitstraling te bevorderen, sterk haar en optimale groei te ondersteunen. Zoek naar deze ingrediënten de volgende keer dat je haarproducten koopt om er zeker van te zijn dat je je haar beschermt en het niet beschadigt.

Het Gold Collagen^® Team