Belangrijke tips om in je dagelijkse gezondheids- en schoonheidsroutine op te nemen
Ik ben Vidhi Patel, een gepassioneerd voedingsdeskundige, kruidkundige en homeopathisch arts uit India, en tevens R&D-consultant voor Minerva Research Labs van beroep. Persoonlijk ben ik verliefd op de wereld van voeding, meditatie en yoga. Ik ben sterk gepassioneerd over een gezonde levensstijl en leef zelf het leven dat ik anderen aanbeveel. Theeliefhebber van nature en gezondheidsvoorlichter uit vrije keuze, deel ik hierbij mijn voedingswereld met jou.
Je hebt misschien al mijn eerdere blogposts gelezen over schadelijke effecten van een sapdetox op de huidgezondheid en vijf voedingstips voor een stralende zomerse huid, maar vanaf vandaag geef ik je een dieper inzicht in mijn wereld
Gedurende de maand mei deel ik via alle Gold Collagen®-accounts op Facebook, Twitter en Instagram mijn gezondheidstips, leuke feitjes over voedingsmiddelen en voedingskennis met je. Houd de feeds in de gaten.
Graag laat ik je één van de belangrijkste tips achter die je kunt opnemen in je dagelijkse gezondheid- en schoonheidsroutine.
Schakel over naar een meer op vitamines en mineralen gebaseerd, kleurrijk dieet, met minder koolhydraten en precies genoeg eiwitten! Gekleurde groenten en fruit zoals boerenkool, spinazie, bessen, wortels, paprika’s, avocado, sinaasappels en kiwi zijn rijk aan vitaminen en mineralen die je helpen je gezond en direct energiek te voelen. Je merkt het verschil in minder dan een week!
Blijf op de hoogte voor meer gezonde en voedzame tips.
Vidhi Patel, Voedingsdeskundige
