Framboises
Ces baies délicates et aromatiques regorgent de nutriments. Les framboises sont riches en fibres alimentaires et en composés anti-inflammatoires. Elles peuvent aider à soutenir la santé cardiaque et contribuer à la réduction des maladies chroniques. Leur saveur aigre-douce les rend parfaites pour grignoter, les ajouter aux céréales, au champagne et aux smoothies. Et n'oublions pas qu'elles se marient à merveille avec le riche chocolat noir - parfait pour les desserts.
Nom botanique : Rubus Idaeus
Origine :Europe et Asie du Nord
Fait amusant :Les framboises ne sont pas un seul fruit - elles sont composées de douzaines de minuscules drupelets collés les uns aux autres.
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