Une petite pincée de sel à ajouter pour une peau saine cet hiver
Bonne année 2017 mes amis ! Puissiez-vous être heureux et en bonne santé, atteindre vos objectifs et réaliser tout ce que vous souhaitez cette année.
L'un des objectifs que tu t'es peut-être fixé est de prendre davantage soin de ta peau, maintenant que l'hiver bat son plein et que la gourmandise des fêtes de Noël a laissé des traces sous forme d'impuretés ou d'imperfections.
J'aimerais t'aider un peu à ce sujet aujourd'hui en attirant ton attention sur un minéral magique et puissant, connu de tous sous le nom de sel rose de l'Himalaya. On dit souvent que le sel rose de l'Himalaya est le sel le plus propre disponible sur cette planète aujourd'hui.
L'Himalaya - une chaîne de montagnes comprenant les plus hautes montagnes du monde - s'étend sur près de 2500 kilomètres à travers l'Asie, sur les plaques tectoniques reliant l'Inde et l'Eurasie. En se déplaçant, les plaques tectoniques ont poussé l'Himalaya vers le ciel et, avec l'évaporation de la mer, ses minéraux vitaux se sont cristallisés sous la chaleur du soleil pour former ce que nous connaissons aujourd'hui sous le nom de sel rose de l'Himalaya.
Le sel rose de l'Himalaya est bien connu pour ses bienfaits pour la santé. Il détoxifie la peau en équilibrant la valeur du pH systémique. Le sel est également antibactérien, anti-inflammatoire, il détache le mucus excessif et accélère le processus de guérison en éliminant les agents pathogènes.
En raison des conditions dans lesquelles il a été formé naturellement, ce sel de mer le plus pur est l'une des meilleures sources de minéraux naturels de la planète et est exponentiellement plus sain que le sel de table blanchi et transformé que la plupart des gens utilisent quotidiennement.
Les bains de sel sont un excellent moyen de se détendre à la fin de la journée tout en infusant la peau et le corps de minéraux et d'hydratation. Grâce au processus d'absorption dermique, la peau absorbe les minéraux de l'eau - souvent mieux que si ces mêmes minéraux étaient consommés par voie orale. Un bain chaud infusé de sel rose de l'Himalaya est particulièrement efficace pour détendre les muscles contractés.
Le sel rose de l'Himalaya fonctionne également comme un puissant détoxifiant. Lorsqu'il est dissous dans l'eau, ce sel rose devient une solution ionique qui aide à attirer les toxines hors de la peau et des tissus adipeux. Voici quelques conseils simples pour utiliser le sel rose de l'Himalaya dans le cadre de ta nouvelle et saine routine de soins de la peau.
- Mélange deux cuillères à café de sel rose de l'Himalaya (de préférence finement moulu) avec quatre cuillères à café de miel biologique brut pour créer une pâte étalable et l'appliquer sur la peau. Le sel et le miel ont tous deux des propriétés anti-inflammatoires qui apaisent la peau et calment les éruptions ainsi que les irritations cutanées.
- Mélange une cuillère à café de sel rose de l'Himalaya avec quatre onces d'eau chaude dans un petit flacon pulvérisateur jusqu'à ce que le sel soit dissous. Vaporise ce mélange sur la peau propre et sèche en évitant les yeux. Tu peux l'utiliser tous les jours ou deux fois par jour pour augmenter l'hydratation.
Vidhi Patel,
Nutritionniste aux laboratoires de recherche Minerva
Collagène d'or