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Taro Root

Taro-Wurzel

Die stärkehaltige und cremige Tarowurzel ist eine mineralstoffreiche Knolle mit einem milden, nussigen Geschmack. Sie enthält Kalium und kann gekocht, püriert oder zu Currys und Desserts hinzugefügt werden.

Botanischer Name:Colocasia esculenta
Herkunft:Südostasien
Spaßfakt:Taro ist eine der ältesten Kulturpflanzen, die bereits vor über 9.000 Jahren domestiziert wurde.

Kann helfen:

  • Unterstützung der Verdauungsgesundheit
  • Unterstützung der Immunfunktion
  • Nachhaltige Energie bereitstellen

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Wie man genießt
  • Gekocht
  • Püree
  • Gebackenes
  • Currys/Desserts
Vitamine und Mineralien
  • Kalium
  • Magnesium
  • Faser
  • Vitamin E
Rezept-Ideen

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