Superfood A-Z
Die Superfoods-Bibel befasst sich mit den einzelnen Inhaltsstoffen und ihrer tatsächlichen Wirkung auf den Körper. Von der funktionellen Ernährung bis hin zur täglichen Anwendung - wir helfen Ihnen zu verstehen, wie Superfoods das tägliche Wohlbefinden unterstützen.
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Avocado
Avocados sind cremig, geschmeidig und nährstoffreich und enthalten viele einfach ungesättigte Fette wie Ölsäure,...
Blaubeeren
Die winzigen, aber nährstoffreichen Heidelbeeren sind seit langem für ihre leuchtende Farbe und ihren...
Erdbeeren
Die leuchtenden, saftigen und natürlich süßen Erdbeeren sind reich an Antioxidantien, Vitamin C und...
Himbeeren
Diese zarten und aromatischen Beeren sind vollgepackt mit Nährstoffen. Himbeeren sind reich an Ballaststoffen...
Feigenkaktus
Die Kaktusfeige, eine Wüstenfrucht, die reich an Antioxidantien und natürlichen Ballaststoffen ist, hat einen...
Granatäpfel
Der leuchtende, juwelenartige Granatapfel ist reich an Ballaststoffen und starken Antioxidantien, darunter Punicalagine und...
Mangos
Die saftigen, süßen und tropischen Mangos enthalten die Vitamine A und C, die zu...
Kirschen
Kirschen sind klein, lebendig und voller Geschmack. Sie sind vollgepackt mit Nährstoffen, die die...
Goji-Beeren
Die winzigen, aber mächtigen Goji-Beeren werden wegen ihres süßen, herben Geschmacks und ihrer kraftvollen...
Kiwis
Kiwis sind reich an Antioxidantien und Nährstoffen, die die Immunfunktion und die Hautgesundheit, einschließlich...
Äpfel
Die knackigen, saftigen und süßen Äpfel sind reich an Ballaststoffen und Polyphenolen, die die...
Açai-Beeren
Ein antioxidatives Kraftpaket. Acai-Beeren sind reich an Anthocyanen, einer Art von Flavonoiden, die freie...