Terug naar school
De vakantie is voorbij en je zit weer in de schoolrun.
Ja, het wordt weer druk voor je en je hebt het gevoel dat je te veel hooi op je vork neemt. Toch moet je goed voor jezelf zorgen, anders ga je eronder lijden. Wat betekent dat? Het betekent dat je tijd voor jezelf moet nemen om je routine bij elkaar te houden. We gaan op vakantie met een gebruinde, uitgeruste en verfriste uitstraling en die hoeft niet te verdwijnen zodra het weer schooltijd is. Hier zijn mijn tips om ervoor te zorgen dat je er altijd uitziet alsof je net terugkomt van vakantie!
Zorg dat je goed eet
Een gezond, uitgebalanceerd dieet houdt je niet alleen van binnen gezond, het werkt ook aan de buitenkant. Wanneer we de juiste voedingsstoffen in ons lichaam stoppen, voeden we ook huid, haar en nagels zodat ze er gezond en stralend uitzien. Niemand wil een grauwe, ondervoede huid, futloos en droog haar of broze nagels. Begin bij wat je in je lichaam stopt om die klachten te voorkomen.
Zorg voor de buitenkant
Je moet je buitenste laag beschermen die je binnenste lagen beschermt. Wat is je buitenste laag? Het is je huid. Je huid is de barrière tegen schadelijke invloeden. Ze beschermt je en je moet tijd nemen om haar te verzorgen en te beschermen. De huid moet gehydrateerd blijven om haar werk te kunnen doen. Gebruik geen agressieve oliën of reinigers. Denk eraan vriendelijk te zijn voor je huid bij het kiezen van producten. Hydrateer en gebruik SPF-crèmes om te beschermen tegen veroudering en huidbeschadigende factoren.
Neem even een moment voor jezelf
In de hectiek van het terugkeren naar een snel ritme vergeet je vaak even een moment voor jezelf te nemen om rustig adem te halen en je weer in controle te voelen. Wanneer we het gevoel hebben dat we de controle verliezen en ons losgekoppeld voelen, verslechtert meestal ook onze behoefte om voor onszelf te zorgen.
Gold Collagen® vloeibare supplementen zitten boordevol voedingsstoffen om je huid, haar en nagels de voeding te geven die ze nodig hebben om van binnenuit stralend en gezond te blijven. Deze verrijkte en uniek samengestelde vloeibare supplementen zijn een eenvoudige toevoeging aan je back-to-school routine. Het enige dat je hoeft te doen is één flesje per dag drinken en het helpt je erbij te blijven lijken alsof je net van een ontspannende, exotische vakantie bent geland. Je kunt gedag zeggen tegen de zichtbaarheid van vervelende rimpels omdat Gold Collagen® vloeibare supplementen je natuurlijke collageen-, elastine- en hydratatieniveaus verhogen en je huid die vakantiestraling geven.
