Wat is collageen en wat is de meest effectieve manier om het in te nemen?
Er wordt steeds meer gesproken over collageen en het belang ervan voor onze gezondheid en welzijn, en terecht. We moeten weten dat ons lichaam vanaf de leeftijd van 25 jaar begint 1,5% collageen te verliezen en dat de productie vertraagt. Daarom wordt aangeraden de productie te stimuleren door gezonde eetgewoonten aan te nemen, te bewegen, de huid te verzorgen en vloeibare collageensupplementen te gebruiken. In deze post leggen we uit wat de beste manier is om collageen in te nemen, aangezien niet alle vormen even doeltreffend zijn. Dus neem het ter harte en pas de aanbevelingen toe die we behandelen.
Wat is collageen?
Collageen is een eiwit dat het vermogen heeft de verschillende collageenvezels te vormen. Deze vezels komen voor bij alle dieren en worden uitgescheiden door cellen van het bindweefsel, zoals fibroblasten. Collageen is het meest voorkomende bestanddeel in zowel de huid als de botten, en kan tot 25% daarvan uitmaken.
Hoe neem je gehydrolyseerd collageen zodat het effectiever is?
Topische toepassingen, dat wil zeggen crèmes die collageen bevatten, beweren in de diepere lagen van de huid door te dringen. Maar omdat collageen een “grote” molecule is die bestaat uit lange keten-aminozuren in een structuur die moeilijk te verteren of te absorberen is, beperkt het effect zich tot het huidoppervlak. De orale inname van gehydrolyseerd collageen biedt een effectieve oplossing voor dit probleem.Gehydrolyseerd collageen bestaat uit kleine collageenpeptiden met een laag moleculair gewicht en vrije aminozuren. Door dat lage molecuulgewicht is gehydrolyseerd collageen verteerbaar, gemakkelijk opneembaar en te verspreiden in het menselijk lichaam via de bloedbaan.
Wanneer het oraal wordt toegediend, wordt het gehydrolyseerd collageen verteerd en wordt het niet beschadigd door de zuren in de maag, het bereikt de dunne darm waar het in de bloedbaan wordt opgenomen. Omdat deze collageenpeptiden via het netwerk van bloedvaten door het menselijk lichaam worden verdeeld, komen ze met name in de dermis terecht, waar is aangetoond dat ze tot 14 dagen kunnen blijven. In de dermis kunnen de gehydrolyseerde collageenpeptiden op twee manieren werkzaam zijn:
- De collageenpeptiden en vrije aminozuren leveren de bouwstenen voor de vorming van collageen- en elastinevezels.
- Gehydrolyseerd collageen hecht zich aan receptoren die aanwezig zijn in het membraan van fibroblasten en stimuleert de aanmaak van nieuw collageen, elastine en hyaluronzuur. Er zijn talrijke klinische onderzoeken uitgevoerd die de doeltreffendheid en de voordelen van collageenpeptiden aantonen voor eigenschappen van de huid, zoals hydratatie, elasticiteit en vermindering van rimpels.
Daarom is gehydrolyseerd collageen een goede bondgenoot in de dagelijkse strijd tegen het verouderingsproces.
De markt biedt verschillende soorten collageen en innamevormen, maar GOLD COLLAGEN® is de marktleider in vloeibaar collageen, klinisch bewezen en met verschillende soorten drinkbaar collageen die zijn afgestemd op uiteenlopende behoeften zoals haar, huid, gewrichten en botten, immuunsysteem... Vind hier al onze producten met vloeibaar collageen en neem contact met ons op als je vragen hebt zodat we je kunnen adviseren welke het beste bij je zou passen.
